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Suflê de bacalhau e batata

Entrada
8 porções
15 min
50 min
Muito Fácil
344 Kcal
  • (4.1/5 - 25 votos)
  • 9
  • 9
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Ingredientes

8
Custo estimado: 8.69€ (1.09€/porção)

Preparação

  • Cozinhe o bacalhau e passe pela máquina de moer.
  • Cozinhe as batatas e passe pelo espremedor.
  • Misture o bacalhau com as batatas, adicione as gemas, a margarina, o leite, prove o sal, ponha pimenta do reino.
  • Por último, acrescente as claras em neve bem firme, mexendo bem sem bater.
  • Coloque em um pirex untado com margarina.
  • Leve ao forno médio durante aproximadamente uns 50 minutos. Sirva a seguir.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 344Kcal
  • Glícidos: 23.9g
  • Gord total: 15.2g
  • Gord.sat.: 3.3g
  • Proteínas: 26.9g
  • Fibras: 1.7g
  • Açúcar: 3.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (257g)
Sem glúten
Sem açúcar

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Perguntas:




Comentários dos membros:

16/01/2021

Quão quente deve estar o forno?

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
19/11/2013

É a receita que gosto

(0) (0) Comentário abusivo
26/06/2013

Excelente!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

(0) (0) Comentário abusivo
23/02/2013

Andrea

(0) (0) Comentário abusivo
17/01/2013

Boa receita!!!!

(0) (0) Comentário abusivo
18/05/2012

:)

(0) (0) Comentário abusivo
08/04/2012

Ótima receita!

(0) (0) Comentário abusivo
24/02/2012

É muito facio de preparar

(0) (0) Comentário abusivo
23/07/2011

Adorei a receita!
Alem de ser pratica e facil de se fazer!

(0) (0) Comentário abusivo

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