Petitchef

GALETTE DE BACALHAU COM BATATA E MAÇÃ

Prato Principal
6 porções
20 min
35 min
Muito Fácil
270 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 6 (1€/porção)

Preparação

  • Coza o bacalhau. Escorra e retire-lhe a pele e as espinhas. Desfie-o em lascas. Pré-aqueça o forno a uma temperatura baixa e unte uma forma de aro ovível com margarina.
  • Disponha camadas alternadas, começando pela batata. Tempere com sal, cebola, a maçã e o bacalhau. Polvilhe com as ervas e o cebolinho. Derreta de da margarina e regue os ingredientes. Repita as camadas , sendo que a última deverá ser de batata. Regue com a margarina restante.
  • Cubra com papel de alumínio e leve ao forno durante 25 minutos ou até que a batata esteja cozida. Retire o papel de alumínio e asse até alourar a superfície. Deixe amornar e sirva em seguida.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 270Kcal
  • Glícidos: 43.3g
  • Gord total: 4.2g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 12.5g
  • Fibras: 4.5g
  • Açúcar: 12.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (296g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:






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