Bacalhau salteado com batatas

Bacalhau Salteado com Batatas
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
20 min
195 Kcal

Um bacalhau ultra rápido batata delicioso bem deliciar o seu paladar .

Ingredientes

6
Custo estimado: 5.53 (0.92€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura10 min
  • Descasque as batatas e corte-as em rodelas finas. Vá fritando em azeite quente. Descasque a cebola e o alho.
  • Retire as sementes ao pimento. Corte tudo em tiras e saltear numa frigideira com azeite.
  • Tempere com sal e pimenta e adicione o bacalhau. Saltear durante 5 minutos ou até o bacalhau estar cozido.
  • Coloque as batas que entretanto foi fritando num travessa e deite por cima o salteado de bacalhau.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 195Kcal
  • Glícidos: 24g
  • Gord total: 2.4g
  • Gord.sat.: 0.3g
  • Proteínas: 18g
  • Fibras: 2.6g
  • Açúcar: 4.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (215g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
DinaDina

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Está com muito bom aspecto