Sopa de tomates com ovos e chouriço no intercâmbio culinário

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Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
35 min
407 Kcal

Uma deliciosa sopa para o viciado

Ingredientes

4
Custo estimado: 3.78 (0.95€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Fritar o toucinho e o chouriço no azeite. Remover da panela.
  • Colocar na mesma panela a cebola e refogar até ficar douradinha.
  • Juntar o pimentão e os tomates e deixar cozinhar em fogo baixo.
  • Acrescentar água que seja suficiente para 4 pessoas, as batatas e deixar cozinhar. Acrescentar os ovos (ovos escalfados).
  • Enquanto a sopa vai cozinhando, colocar o pão amanhecido, cortado em fatias, no fundo de uma sopeira.
  • Quando a sopa estiver pronta colocar na sopeira sobre os pães e servir.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 406Kcal
  • Glícidos: 40g
  • Gord total: 18.7g
  • Gord.sat.: 5g
  • Proteínas: 17.1g
  • Fibras: 3.6g
  • Açúcar: 5.2g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (265g)
Sem açúcar
NanaRicchettiNanaRicchetti

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Título da receita

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