Dietética / Saúde

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Receita Creme de cenoura com massinhas

Creme de cenoura com massinhas

Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 cebola grande ( 150 gr) 400 g de cenoura 250 g de batata 30 g de azeite 10 g de sal massinhas q.b. agua q.b.
Receita Compota de maçã light

Compota de maçã light

Sobremesa Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 colheres de sopa de adoçante em pó culinário 2 cravos da índia 1 colher de sobremesa de suco de limão 100 ml de água 1 colher de sobremesa de...
Receita Receita de sorbet de melancia

Receita de sorbet de melancia

Sobremesa Muito Fácil 15 min 94 kcal
Ingredientes: 1 kg de melancia 50 g de açúcar de confeiteiro suco de 1 limão 1 clara
Receita Sopa cremosa de abóbora no pão italiano

Sopa cremosa de abóbora no pão italiano

Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 02 dentes de alho 01 cebola média picadinha + ou - 5 cubos de abóbora Couve picada bem fininha bacon Queijo Parmesão Salsa desidratada
Receita Sopa de grão com espinafres na bimby

Sopa de grão com espinafres na bimby

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 4 Batatas pequenas 200 g de Abóbora 1 Lata pequena de Grão 1 Cebola 1 Dente de Alho 50 g de Azeite 350 g de Espinafres 1/2 lt de Água Sal qb
Receita Sopa de feijão e macarrão da mama

Sopa de feijão e macarrão da mama

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 2 litros de água 2 cubos de caldo de carne 1 xícara de feijão branco 1/2 kg músculo sem osso cortados em cubos 1 tomate maduro cortado em pedaços...
Receita Macarrão à carbonara light

Macarrão à carbonara light

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 100 g de lombo canadense em cubinhos 4 xícaras chá de espaguete cozido 1 colher chá de azeite de oliva 1 gema 4 claras 2 colheres sopa de leite em...

Cocada de maracujá diet

Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 200 g de côco ralado seco sem açúcar 1 xícara de adoçante dietético para forno e fogão 1/2 xícara de suco concentrado de maracujá 1/2 xícara de...
Receita Bolo de abobrinha e cacau (chocolate zucchini loaf)

Bolo de abobrinha e cacau (chocolate zucchini loaf)

Sobremesa Muito Fácil 1 h 5 m 362 kcal
Ingredientes: 1 xicara de açúcar demerara ou mascavo 2 ovos em temperatura ambiente 100 g de manteiga sem sal, derretida 1 1/2 xic. de abobrinha ralada 1 colher...
Receita Barras de cereais

Barras de cereais

Outro Muito Fácil 30 min 243 kcal
Ingredientes: 80 g de acúcar amarelo 100 g de manteiga sem sal 250 g de flocos de aveia 1 banana 2 colheres de sopa de mel.
Receita Sopa de feijâo manteiga com hortaliça

Sopa de feijâo manteiga com hortaliça

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 lata pequena de feijão manteiga 2 dentes de alho 1 cebola 2 batatas pequenas 1 cenoura grande 1 nabo pequeno folhas de hortaliça ripada sal e...
Receita Sopa de feijão de soja e alho francês

Sopa de feijão de soja e alho francês

Prato Principal Muito Fácil 45 min 176 kcal
Ingredientes: 250 g Feijão de soja cozido 1 Alho francês 4 cenouras 1 batata média 3 alhos 1 cebola Azeite e sal
Receita Lasanha de legumes light

Lasanha de legumes light

Prato Principal Muito Fácil 45 min 146 kcal
Ingredientes: 100 g de ricota 1/2 xícara chá de leite desnatado 1 colher sopa de salsinha picada sal e pimenta-do-reino a gosto Molho de tomate: 8 tomates...
Receita Mousse tofu e chocolate

Mousse tofu e chocolate

Sobremesa Muito Fácil 10 min 481 kcal
Ingredientes: 250 g de tofu 80 g de cacau em pó 4 colher de frutose 200 ml de leite de soja

Pudim dos namorados

Sobremesa Muito Fácil 1 h 10 m 524 kcal
Ingredientes: Para a calda caramelada: 250 g de açúcar granulado 2 xícaras de chá de água Para o pudim: 1/2 xícara de chá de açúcar granulado 1/2 xícara de chá...
Receita Jantar romantico e a sopa de tomates dos açores

Jantar romantico e a sopa de tomates dos açores

Prato Principal Muito Fácil 45 min 75 kcal
Ingredientes: Sopa de tomates dos Açores : 650 g de tomate maduro 500 ml de água 1 cebola grande 2 ovos 1 dente de alho Coentros picados (1/3 do molho) -Sal Pimenta
Receita Sopa de nabiças

Sopa de nabiças

Prato Principal Muito Fácil 43 min 965 kcal
Ingredientes: 1 molho de nabiças 4 batatas 1 bom pedaço de abobora 2 cenouras 1 cebola Azeite e sal q.b.
Receita Sorvete de banana (mari)

Sorvete de banana (mari)

Sobremesa Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 2 xícaras de chá de bananas amassada (já usei a prata e a nanica) 1 Colher de sobremesa de suco de limão 2 ovos ou 3 claras 1 xícara de chá de...
Receita Sopa de beldroegas com queijo fresco

Sopa de beldroegas com queijo fresco

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 300 g beldroegas 1 cabeça de alho casca roxa 2 cebolas 100 g azeite 2 batatas grandes 1000 g água Sal q.b. 1 ovo p/ pessoa 2 queijos frescos...
Receita Sopa de inverno

Sopa de inverno

Prato Principal Muito Fácil 50 min 568 kcal
Ingredientes: 500 g carne de vaca para cozer 150 g massa pequena a gosto 2 batatas médias 2 alhos franceses 2 cenouras 1 nabo grande 50 g azeite 1 cubo caldo de...
Receita Caldo verde [em dia de chuva]

Caldo verde [em dia de chuva]

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 2 dentes de alho pequenos 2 batatas médias 1 litro de água que já estava um pouco quente 1 tablete de caldo de legumes Vitalie paio picadinho azeite
Receita Sopa de grão à moda da minha mãe

Sopa de grão à moda da minha mãe

Prato Principal Muito Fácil 40 min 39 kcal
Ingredientes: 3 canecas (250ml) de grão de bico cozido (+/- 650ml de grão) 1 cebola 1 tomate maduro 1 cenoura 1 batata 1 chávena de café de arroz Água q.b. sal q.b.