Petitchef

Jantar romantico e a Sopa de tomates dos Açores

Aqui, esta receita que me pareceu ideal para um jantarzinho leve e saboroso.

Prato Principal
4 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
75 Kcal

Ingredientes

4

Sopa de tomates dos Açores :

Custo estimado: 2.76 (0.69€/porção)

Preparação

  • Descascar os tomates tirando a pele e as sementes, caso você não tenha um descascador apropriado, coloque os tomates para ferver por 1 ou 2 minutos e depois de frios as peles saem com facilidade.
  • Numa panela, refogar a cebola com o azeite até ficar bem macia, sem deixar queimar. Juntar o alho picado.
  • Adicionar os tomates, que devem ser cortados sem preocupação. Temperar com sal e deixar apurar uns 5 minutos.
  • Colocar a água quente, na receita original elas usaram 1 litro, porém achei muito e diminuí. Juntar uma parte dos coentros picados.
  • Assim que estiver fervendo, baixar o foga e deixar por cerca de 15 minutos. Apagar o fogo, temperar com pimenta e sal.
  • Bater bem 2 ovos. Juntar os ovos à sopa, mexendo sempre com um garfo. Levar a sopa ao fogo 1 ou 2 minutos para cozinhar os ovos. Finalizar com o resto dos coentros picados.
  • Caso você não goste muito de coentros, diminua a quantidade, porém não os exclua da receita, pois dão um aroma e sabor peculiar e necessário.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 75Kcal
  • Glícidos: 4.8g
  • Gord total: 3.2g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 4.9g
  • Fibras: 3.2g
  • Açúcar: 3.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (327g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar


Fotos

Jantar romantico e a Sopa de tomates dos Açores
Jantar romantico e a Sopa de tomates dos Açores - foto 2
Jantar romantico e a Sopa de tomates dos Açores - foto 3

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Tomates do amor / tomates caramelizados
Tomates do amor / tomates caramelizados
10 porções
30 min
Muito Fácil
3 / 5
Receita Ramen de frango: uma deliciosa sopa oriental fácil e rápida
Ramen de frango: uma deliciosa sopa oriental fácil e rápida
2 porções
1 h 20 m
Muito Fácil
3.2 / 5
Receita Sopa de tomate e manjericão
Sopa de tomate e manjericão
6 porções
1 h 21 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Sopa de alho poró francês, leite de coco e caril (curry)
Sopa de alho poró francês, leite de coco e caril (curry)
2 porções
40 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Sopa fria de melancia e tomate
Sopa fria de melancia e tomate
2 porções
10 min
Muito Fácil
3.2 / 5
Receita Sopa asiática com frango
Sopa asiática com frango
2 porções
30 min
Muito Fácil
4.3 / 5

Artigos relacionados

8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa! Croquetes vegetarianos na Air Fryer: prontos em pouco tempo, perfeitos para o jantar! Croquetes vegetarianos na Air Fryer: prontos em pouco tempo, perfeitos para o jantar! Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra! Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra!

Últimos artigos

Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto