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Receita de sopa
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Sopa de tomate
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Sopa de tomate cremosa
Sopa de tomate cremosa
Ingredientes
4
Custo estimado: 3.21Euros€ (0.8€/porção)
Preparação
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Frite a cebola e a cenoura na manteiga ou margarina até que dourem. Junte a farinha e misture bem.
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Acrescente o caldo aos poucos e depois o alho, cebolinha, sal, pimenta, açúcar e os tomates.
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Deixe cozinhar, sobre fogo lento, em panela tampada durante 1 hora mais ou menos.
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Coe por uma peneira fina.Junte o leite. Se a sopa estiver muito grossa, junte mais leite.Sirva com pão torrado.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (469g)
Calorias: 1077Kcal
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Glícidos: 32.4g
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Gord total: 73.2g
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Gord.sat.: 16.8g
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Proteínas: 70.3g
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Fibras: 3g
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Açúcar: 10.1g
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ProPoints: 29
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SmartPoints:
32
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