Sopa creme de tomates pelados

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Sopa Creme de Tomates Pelados
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
35 min
84 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.97 (0.49€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Refogue a cebola na manteiga e coloque a farinha de trigo até dourar bem.
  • Vá pingando a água e mexendo com uma colher de pau até desmanchar a farinha e formar um creme.
  • Junte o resto da água, os tomates pelados, o caldo de legumes, a salsinha, o louro, o bicarbonato e o açúcar e ferva por 10 minutos.
  • Passe tudo numa peneira ou "passa tudo".
  • Leve esse creme ao fogo novamente, acerte o sal e aqueça bem.
  • Sirva com croutons e queijo ralado.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 84Kcal
  • Glícidos: 9.5g
  • Gord total: 3.4g
  • Gord.sat.: 1.9g
  • Proteínas: 2.3g
  • Fibras: 2.5g
  • Açúcar: 6.4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (203g)
Vegetariano
Sem ovo
C Cantinho Vegetariano

Perguntas

Título da receita

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