Petitchef

Como variar o tempero de uma sopa de legumes

Prato Principal
4 porções
20 min
20 min
Muito Fácil
39 Kcal

Ingredientes

4

Para meio litro de sopa utilize:

Preparação

  • Refogue as sementes na manteiga clarificada até tostarem ligeiramente. Derrame na sopa, misture e sirva.
  • Sopa de legumes com gengibre. Refogue uma colher de sopa de gengibre ralado em uma colher de sopa de ghee ou óleo até ficar dourado. Acrescente meio litro de sopa de legumes, ferva e sirva.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (6g)
Calorias: 39Kcal
  • Glícidos: 0.7g
  • Gord total: 3.7g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 0.4g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 0.5g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
sem glúten sem glúten
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Fotos

Como variar o tempero de uma sopa de legumes, foto 1
Como variar o tempero de uma sopa de legumes, foto 2

Perguntas:






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