Petitchef

.:Sopa de Alho Francês e Bacon

Prato Principal
1 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
602 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 3.25 (3.25€/porção)

Preparação

  • Num tacho aquecer o bacon em lume brando, para derreter a gordura, junte o alho e posteriormente o alho francês já cortado em rodelas finas. Deixe refogar na gordura durante cerca de 5 min.
  • Junte a água, o cubo de caldo de legumes e a salsa picada, tempere com pimenta a gosto e após levantar fervura deixe a cozinhar em lume brando cerca de 20 minutos.
  • Reserve parte do alho francês e do bacon numa chávena e passe o restante pela varinha mágica.
  • Junte o alho francês e o bacon reservados e a massa. Deixe cozinhar por mais 10 minutos.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 602Kcal
  • Glícidos: 114g
  • Gord total: 3.5g
  • Gord.sat.: 0.9g
  • Proteínas: 22.1g
  • Fibras: 12.8g
  • Açúcar: 12.7g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (1127g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:






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