.:sopa de alho francês e bacon

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.:Sopa de Alho Francês e Bacon
Prato Principal
1 porções
Muito Fácil
30 min
626 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 3.27 (3.27€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura20 min
  • Num tacho aquecer o bacon em lume brando, para derreter a gordura, junte o alho e posteriormente o alho francês já cortado em rodelas finas. Deixe refogar na gordura durante cerca de 5 min.
  • Junte a água, o cubo de caldo de legumes e a salsa picada, tempere com pimenta a gosto e após levantar fervura deixe a cozinhar em lume brando cerca de 20 minutos.
  • Reserve parte do alho francês e do bacon numa chávena e passe o restante pela varinha mágica.
  • Junte o alho francês e o bacon reservados e a massa. Deixe cozinhar por mais 10 minutos.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 626Kcal
  • Glícidos: 90g
  • Gord total: 6.3g
  • Gord.sat.: 1.5g
  • Proteínas: 43.8g
  • Fibras: 12.4g
  • Açúcar: 12.7g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (1317g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Chef CourgetteChef Courgette

Perguntas

Título da receita

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