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Tarteletes de Legumes & Bacon

Entrada
4 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
467 Kcal
  • Tarteletes de Legumes & Bacon
  • Tarteletes de Legumes & Bacon - foto 2
  • (4/5 - 13 votos)
  • 3
  • 78
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Ingredientes

4

Preparação

  • Coloque a cebola e o azeite no copo e refoque 6 minutos a 100º na vel 1.Triture este refogado 5 seg na vel 5.Junte os legumes e estufe 10 minutos a 100º na vel colh inversa
  • Junte o béchamel e envolva 1 minuto na vel colh inversa.Retire e reserve este preparado.
  • Forre as formas com a massa quebrada, deite metade deste preparado de legumes, junte o bacon fatiado e cubra com o preparado restante.
  • Deite no copo o leite, o ovo e os temperos e misture 15 seg na vel 4.
  • Verta sobre as tarteletes e leve ao forno preaquecido a 200º durante cerca de 25 minutos.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 467Kcal
  • Glícidos: 36.8g
  • Gord total: 26.5g
  • Gord.sat.: 7g
  • Proteínas: 19.1g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 5.8g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (256g)
Sem açúcar

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S Sonia Aparício

Fotos

Tarteletes de Legumes & Bacon
Tarteletes de Legumes & Bacon - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

26/05/2015

DELICIA

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
12/06/2013

Wonderfull

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
26/05/2015

Deliciosa !

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