Petitchef

Tarte/Quiche Salgada de Bacon

Prato Principal
6 porções
25 min
35 min
Muito Fácil
282 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 5.78 (0.96€/porção)

Preparação

  • Pré-aqueça o forno a 180º. Unte uma forma de tarte e coloque-a no forno.
    Corte a couve em juliana grossa, leve a cozer em água a ferver por 3 minutos. Escorra e misture o bacon.
  • Numa tigela bata os ovos com as chalotas, junte o alho, a salsa e tempere de sal e pimenta. Acrescente o leite e a farinha e misture muito bem.
  • Retire a forma do forno, verta de da massa, coloque a couve com o bacon por cima e termine com o resto da massa.
  • Leve ao forno 35 minutos ou até ficar dourada. Sirva quente ou ainda morna.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 282Kcal
  • Glícidos: 32g
  • Gord total: 8.6g
  • Gord.sat.: 1.9g
  • Proteínas: 17.5g
  • Fibras: 5.3g
  • Açúcar: 6.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (272g)
Sem açúcar


Fotos

Tarte/Quiche Salgada de Bacon
Tarte/Quiche Salgada de Bacon - foto 2

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