Tarte/quiche salgada de bacon

vote agora
Prato Principal
Muito Fácil
1 hora
282 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 5.78 (0.96€/porção)

Preparação

Preparação25 min
Cozedura35 min
  • Pré-aqueça o forno a 180º. Unte uma forma de tarte e coloque-a no forno.
    Corte a couve em juliana grossa, leve a cozer em água a ferver por 3 minutos. Escorra e misture o bacon.
  • Numa tigela bata os ovos com as chalotas, junte o alho, a salsa e tempere de sal e pimenta. Acrescente o leite e a farinha e misture muito bem.
  • Retire a forma do forno, verta de da massa, coloque a couve com o bacon por cima e termine com o resto da massa.
  • Leve ao forno 35 minutos ou até ficar dourada. Sirva quente ou ainda morna.

Avaliar esta receita

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 282Kcal
  • Glícidos: 32g
  • Gord total: 8.6g
  • Gord.sat.: 1.9g
  • Proteínas: 17.5g
  • Fibras: 5.3g
  • Açúcar: 6.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (272g)
Sem açúcar
Nani1Nani1

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita: