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Bôla de Legumes com Bacon

Entrada
6 porções
15 min
35 min
Muito Fácil
718 Kcal
  • Bôla de Legumes com Bacon
  • Bôla de Legumes com Bacon - foto 2
  • (4.1/5 - 7 votos)
  • 126
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Ingredientes

6

Recheio:

Custo estimado: 4.46€ (0.74€/porção)

Preparação

  • Bater muito bem os ingredientes no liquidificador ou, na bimby uns seg. vel. 5/6 e 1 minuto na vel. espiga.
  • Recheio:
    Cozer os legumes em água e sal, escorrer. Juntar os legumes cozidos á massa e o bacon.
  • Untar um tabuleiro 30/30, forrar com papel vegetal untado, deitar dentro o preparado e levar ao forno quente 180º por 25/30 minutos.
  • Convém verificar com um palito. Retire e desenforme para um prato de serviço.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 718Kcal
  • Glícidos: 67.2g
  • Gord total: 36g
  • Gord.sat.: 5.3g
  • Proteínas: 26.8g
  • Fibras: 8.4g
  • Açúcar: 7.8g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (353g)
Sem açúcar

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Bôla de Legumes com Bacon
Bôla de Legumes com Bacon - foto 2

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