Petitchef

Quiche de Legumes

Aqui está uma receita para o sucesso muito delicioso deliciosa quiche.

Prato Principal
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
414 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.74 (0.68€/porção)

Preparação

  • Com a massa para tarte forra-se uma forma com fundo amovível ou uma tarteira e dispõe-se sobre a base da tarte os vegetais.
  • Bate-se os ovos juntamente com as natas e deite sobre os vegetais da tarte.
  • Leve a tarte ao forno durante meia hora a 180º graus.
  • Quando a tarte estiver pronta sirva em fatias decorada com salsa.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

L Laziz Awiii

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (255g)
Calorias: 414Kcal
  • Glícidos: 24.1g
  • Gord total: 27.2g
  • Gord.sat.: 16.6g
  • Proteínas: 15.1g
  • Fibras: 4.8g
  • Açúcar: 5.9g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 16
Vegetariano
Sem açúcar

Fotos

Quiche de Legumes
Quiche de Legumes - foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Quiche de legumes e bacon fácil e econômico
Quiche de legumes e bacon fácil e econômico
4 porções
50 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Quiche de curgete (abobrinha) e cenouras - quiche florido
Quiche de curgete (abobrinha) e cenouras - quiche florido
6 porções
1 h 10 m
Muito Fácil
4 / 5
Receita Quiche de cenoura primavera
Quiche de cenoura primavera
6 porções
1 h 10 m
Muito Fácil
5 / 5
Receita Quiche de queijo de cabra e espinafre
Quiche de queijo de cabra e espinafre
6 porções
55 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Quiche de salmão fácil e rápido
Quiche de salmão fácil e rápido
6 porções
50 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Quiche de ovos e fiambre (presunto)
Quiche de ovos e fiambre (presunto)
6 porções
1 h 10 m
Muito Fácil
4.8 / 5

Receitas

Artigos relacionados

12 Receitas fáceis e deliciosas de Quiche para seu jantar 12 Receitas fáceis e deliciosas de Quiche para seu jantar Onde conservar os frutos e legumes? Onde conservar os frutos e legumes? Medalhão: Um novo formato para seus legumes Medalhão: Um novo formato para seus legumes

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto