Creme de palmito com alho poró

CREME DE PALMITO COM ALHO PORÓ
Entrada
4 porções
Muito Fácil
35 min
348 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Refogado: Refogue o alho-poró no azeite e reserve. Creme:Aqueça o azeite e rofogue a cebola sem deixar dourar, junte o palmito picado, o cubo de caldo de legumes esfarelado e a água, deixe no fogo até levantar fervura.
  • Misture o leite com o amido de milho e leve ao fogo numa panela e mexa sem parar até que adquira consistência.
  • Junte o alho poró refogado, o creme de leite e deixe cozinhar por mais 3 minutos. Se gostar polvilhe com queijo parmesão ralado, quando servir.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 348Kcal
  • Glícidos: 15.2g
  • Gord total: 27.2g
  • Gord.sat.: 6.4g
  • Proteínas: 8.1g
  • Fibras: 4.6g
  • Açúcar: 4.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (293g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
deteDete

Perguntas

Título da receita

Comentários

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Anadrade, 22/10/2018

Adoro esse creme de palmito, sempre faço

Eu cozinhei esta receita
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Resposta Petitchef:

Que bom que gostou. Obrigado pelo carinho e pela mensagem. Um grande abraço de toda a equipe.

Petropolis5, 21/11/2023

Hei-de fazer.

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23/03/2014

Expetacular

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