Petitchef

Creme de Feijão com Couve e Alho-Poró

Prato Principal
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
107 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Numa panela antiaderente, aqueça a margarina e refogue a cebola picada, o alho amassado, o louro e o sal. Junte o feijão cozido com o caldo. Mantenha em fogo baixo por cinco minutos.
  • Agora, retire as folhas de louro e pegue a mistura do feijão com os outros ingredientes e bata no liquidificador com o requeijão.
  • Volte o creme à panela para apurar. Acerte o sal, corte a couve e o alho-poró em tiras finas e coloque-os no creme. Deixe por dois minutos no fogo e sirva.

Receitas semelhantes

YouTube

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (49g)
Calorias: 106Kcal
  • Glícidos: 2.6g
  • Gord total: 9.5g
  • Gord.sat.: 6g
  • Proteínas: 1.8g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
sem glúten sem glúten
Vegetariano Vegetariano
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Creme de couve flor, coco et salmão fumado (defumado)
Creme de couve flor, coco et salmão fumado (defumado)
4 porções
45 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Creme de couve flor e pistache
Creme de couve flor e pistache
4 porções
30 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Creme de Abóbora
Creme de Abóbora
6 porções
40 min
Médio
4.5 / 5
Receita Creme de legumes com feijão frade
Creme de legumes com feijão frade
4 porções
25 min
Muito Fácil
Receita Creme de feijão encarnado
Creme de feijão encarnado
6 porções
40 min
Muito Fácil
2 / 5
Receita Creme de cenoura com feijão branco
Creme de cenoura com feijão branco
4 porções
45 min
Muito Fácil

Receitas

Artigos relacionados

As 7 vantagens do alho-poró / francês e suas receitas As 7 vantagens do alho-poró / francês e suas receitas Pão de alho, o rei do CHURRASCO! Pão de alho, o rei do CHURRASCO! Cremes e Caldas para Rechear ou cobrir Bolos e Tartes Cremes e Caldas para Rechear ou cobrir Bolos e Tartes

Menu do dia
Pergunta do dia
O que te incentiva a cozinhar?
Voto