Sopa de feijao manteiga

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Sopa de Feijao Manteiga
Prato Principal
Muito Fácil
45 min
940 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 2.35 (2.35€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura35 min
  • Aquecer um tacho com uma colher de sopa de azeite, quando estiver quente juntar a cebola pimenta moída e o chouriço e mexer até a cebola estar translúcida.
  • Juntar o feijão e a couve e envolver tudo, ir mexendo de vez em quando até a couve estar murcha.
  • Juntar o arroz e um pouco de sal. Juntar 1lt de água, mexer e deixar cozer até o arroz estar pronto.
  • Junta mais água se necessário rectificar os temperos e servir.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 940Kcal
  • Glícidos: 92.8g
  • Gord total: 37.9g
  • Gord.sat.: 9.6g
  • Proteínas: 45.5g
  • Fibras: 29.5g
  • Açúcar: 14.7g
  • ProPoints: 25
  • SmartPoints: 28
Informação nutricional para 1 dose (608g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
LenisaLenisa

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