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Receitas de natal - sopa de puré de tomate
Receitas de Natal - Sopa de Puré de Tomate
Ingredientes
6
Custo estimado: 6.63Euros€ (1.11€/porção)
Preparação
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Lave, pele e pique o tomate. Descasque, lave e corte a cebola às rodelas.
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Aloure a cebola em azeite, numa caçarola. Junte o tomate, refogue e regue com o caldo de carne. Tempere com sal.
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Descasque, lave e corte a batata em cubos. Adicione a batata na caçarola e deixe cozer.
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Passe pelo peneiro ou passe-vite quando estiver tudo cozido e leve novamente a ferver, rectificando os temperos.
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Corte o pão em fatias finas e torre-as.
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Emprate a sopa em terrina ou prato individual e sirva bem quente, com pão torrado à parte.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 277Kcal
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Glícidos: 46.1g
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Gord total: 3.8g
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Gord.sat.: 0.5g
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Proteínas: 10.5g
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Fibras: 6.4g
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Açúcar: 8.3g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
9
Informação nutricional para 1 dose (726g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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