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Receitas de Natal - Sopa de Puré de Tomate

Prato Principal
6 porções
10 min
30 min
Muito Fácil
277 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

  • Lave, pele e pique o tomate. Descasque, lave e corte a cebola às rodelas.
  • Aloure a cebola em azeite, numa caçarola. Junte o tomate, refogue e regue com o caldo de carne. Tempere com sal.
  • Descasque, lave e corte a batata em cubos. Adicione a batata na caçarola e deixe cozer.
  • Passe pelo peneiro ou passe-vite quando estiver tudo cozido e leve novamente a ferver, rectificando os temperos.
  • Corte o pão em fatias finas e torre-as.
  • Emprate a sopa em terrina ou prato individual e sirva bem quente, com pão torrado à parte.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (726g)
Calorias: 277Kcal
  • Glícidos: 46.1g
  • Gord total: 3.8g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 10.5g
  • Fibras: 6.4g
  • Açúcar: 8.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






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