Petitchef

Sopa de Grão

Esta receita é ideal para todos os. É plano énergisant para os pequenos e os grandes.
Prato Principal
4 porções
10 min
45 min
Muito Fácil
1309 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 10.6 (2.65€/porção)

Preparação

  • De véspera,salgue as carnes e ponha o grão de molho.
  • No dia seguinte, lave as carnes e introduza-as na panela com o grão e a cebola.
  • Cubra com água e deixe cozer.
  • Quando estiver cozido, retire as carnes.
  • Esmague alguns grãos e leve a panela novamente ao lume.
  • Quando voltar a ferver, junte a massa que se deixa cozer e também algumas rodelas de chouriço.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (333g)
Calorias: 1309Kcal
  • Glícidos: 43.3g
  • Gord total: 90.1g
  • Gord.sat.: 21.8g
  • Proteínas: 63.1g
  • Fibras: 30.8g
  • Açúcar: 1.3g
  • ProPoints: 35
  • SmartPoints: 40

Perguntas:




Comentários dos membros:

15/03/2012

Deliciosa


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