Sopa de grão

Sopa de Grão
Prato Principal
Muito Fácil
55 min
1106 Kcal

Esta receita é ideal para todos os. É plano énergisant para os pequenos e os grandes.

Ingredientes

4
Custo estimado: 9.88 (2.47€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura45 min
  • De véspera,salgue as carnes e ponha o grão de molho.
  • No dia seguinte, lave as carnes e introduza-as na panela com o grão e a cebola.
  • Cubra com água e deixe cozer.
  • Quando estiver cozido, retire as carnes.
  • Esmague alguns grãos e leve a panela novamente ao lume.
  • Quando voltar a ferver, junte a massa que se deixa cozer e também algumas rodelas de chouriço.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1106Kcal
  • Glícidos: 25.5g
  • Gord total: 75.3g
  • Gord.sat.: 18.1g
  • Proteínas: 63.1g
  • Fibras: 31g
  • Açúcar: 1.8g
  • ProPoints: 29
  • SmartPoints: 33
Informação nutricional para 1 dose (301g)
DinaDina

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