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Sopa de Grão

Esta receita é ideal para todos os. É plano énergisant para os pequenos e os grandes.

Prato Principal
4 porções
10 min
45 min
Muito Fácil
1106 Kcal
Sopa de Grão
  • (3.3/5 - 6 votos)
  • 1
  • 60
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Ingredientes

4
Custo estimado: 9.88€ (2.47€/porção)

Preparação

  • De véspera,salgue as carnes e ponha o grão de molho.
  • No dia seguinte, lave as carnes e introduza-as na panela com o grão e a cebola.
  • Cubra com água e deixe cozer.
  • Quando estiver cozido, retire as carnes.
  • Esmague alguns grãos e leve a panela novamente ao lume.
  • Quando voltar a ferver, junte a massa que se deixa cozer e também algumas rodelas de chouriço.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 1106Kcal
  • Glícidos: 25.5g
  • Gord total: 75.3g
  • Gord.sat.: 18.1g
  • Proteínas: 63.1g
  • Fibras: 31g
  • Açúcar: 1.8g
  • ProPoints: 29
  • SmartPoints: 33
Informação nutricional para 1 dose (301g)

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Dina Dina

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Comentários dos membros:

15/03/2012

Deliciosa

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