Tarte de maçã light
Ingredientes
6
Custo estimado: 3.76Euros€ (0.63€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura35 min
- Junte a água, 1 colherd e sopa de açúcar e 1 colher de sobremesa de canel numa panela e leve ao lume. Deixe ferver e engrossar um pouco.
- Descasque e corte as maçãs em fatias fininhas.
- Junte as maçãs à calda que está ao lume e deixe cozer um pouco (3 a 5 minutos).
- Coloque a base da tarte numa tarteira untada.
- Retire as maçãs da calda com uma escumadeira, deixe escorrer bem . Distribua as maçãs pela base da tarte.
- Polvilhe as maçãs com uma colher de sopa de açúcar
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 206Kcal
- Glícidos: 41.4g
- Gord total: 1.8g
- Gord.sat.: 0.2g
- Proteínas: 3.6g
- Fibras: 4.2g
- Açúcar: 22.7g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (283g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo