Petitchef

Bolo de maçã light

Outro
8 porções
10 min
45 min
Muito Fácil
179 Kcal
É um bolo que não leva gordura, pouco doce, muito fresco e agradável.

Ingredientes

Número de doses: 8
100 g de açúcar

1 colher chá de açúcar baunilhado


150 g de iogurte natural magro

4 colher sopa de leite magro

200 g de farinha

1 colher chá de fermento

Preparação

  • Coloque o açúcar no copo e pulverize 15 seg na vel 5-7-9.Junte os ovos, coloque a borboleta e bata 6 min na vel 4.
  • Retire a borboleta e adicione o iogurte e o leite e misture 30 seg na vel 4. Junte a farinha e o fermento e programe 3 min na vel espiga.
  • Verta numa forma previamente untada.Descasque a maçã, corte em fatias e coloque sobre a massa.
  • Polvilhe com canela. Leve a cozer em forno preaquecido a 180º durante 45 min.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (84g)
Calorias: 179Kcal
  • Glícidos: 31.9g
  • Gord total: 2.4g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 6.5g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 14.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
VegetarianoVegetariano

Perguntas:




Comentários dos membros:

19/05/2014

Assim que fizer volto aqui para dar o meu veredito, mas de antemão já gostei da receita por não conter gorduras.


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