Proteína

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Receita Quiche de atum & cogumelos

Quiche de atum & cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 55 min 304 kcal
Ingredientes: 1 embalagem de massa folhada 350 g de cogumelos 1 dente de alho 2 colh sopa de azeite 2 dl de bechamel 1 dl de leite 4 ovos 1 raminho de salsa sal...
Receita Almondegas com caril

Almondegas com caril

Prato Principal Médio 30 min 30 min
Ingredientes: 750 g de carne picada 1 cebola picada 1colher de sopa de coentros picados 2ovos 1colher de chá de caril 200g de queijo mozzarella 100g de manteiga...
Receita Hambúrgueres à portuguesa

Hambúrgueres à portuguesa

Prato Principal Muito Fácil 30 min 35 min
Ingredientes: Esta receitinha foi inspirada numa que encontrei no site maisreceitas.com.br. Fiz algumas alterações, mas ficou uma delícia! É mais uma maneira...

Coxas de peru assadas c/ laranja

Prato Principal Muito Fácil 10 min 1 hora
Ingredientes: 2 coxas de peru peça no talho para dar uns golpes. 1 kg de batatinhas 100 g de manteiga 5 dentes de alho picados 1 raminho de salsa picada 1...
Receita Migas de feijão frade com caldo verde

Migas de feijão frade com caldo verde

Prato Principal Muito Fácil 35 min 282 kcal
Ingredientes: 1 frasco de feijão frade 150 g de couves cortadas para caldo verde 150 g de miolo de pão 4 colheres de sopa de azeite 3 dentes de alho sal q.b....
Receita Macarrão a carbonara

Macarrão a carbonara

Prato Principal Muito Fácil 50 min 1343 kcal
Ingredientes: 1 kg de macarrã tipo ninho ou espaguete ou fussi 500 g de bacon em fatias cortados 3 cebolas bem picadas 1 lata de creme de leite sem soro 100g de...
Receita Arroz de lulas

Arroz de lulas

Prato Principal Muito Fácil 35 min 211 kcal
Ingredientes: 1 embalagem de lulas arroz ervilhas cenoura salsichas gambas 1 cebola 2 dentes de alho azeite polpa de tomate
Receita Bolo de farinha de milho (wane)

Bolo de farinha de milho (wane)

Outro Muito Fácil 1 hora 772 kcal
Ingredientes: 2 copos de leite [coloque a farinha de molho] 1/2copo de oleo 3 xicaras de farinha de milho 1 colher de manteiga 2 xícaras de açucar 4 ovos 1...
Receita Açorda de amêijoas

Açorda de amêijoas

Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 382 kcal
Ingredientes: Pão alentejano Alhos (1 cabeça) Azeite Coentros 1/2 kg de amêijoas Sal fino q.b. Pimenta q.b. 1 pitada de colorau 1 pitada de caril
Receita Empadão de frango com farinheira

Empadão de frango com farinheira

Sobremesa Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 800 g de frango 1 farinheira 1 chouriço de carne ½ molhinho de grelos cozidos 800g de puré de batata 1 ovo
Receita Robalo com ervas no papelote

Robalo com ervas no papelote

Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 2 robalos pequenos 1 cebola laminada 1 bolbo de funcho finamente laminado 3 limões azeite virgem extra ervas aromáticas sal e pimenta preta moída...
Receita Salada de carne e cogumelos

Salada de carne e cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 50 min 219 kcal
Ingredientes: 300 g de alcatra assada em tiras 150 g de cogumelos frescos em lâminas 1 cebola roxa em rodelas 1 couve chinesa em tiras 1 alface americana em...
Receita Salada de iscas

Salada de iscas

Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: O meu homem adora este petisco, mãe do céu!!! :P Enfim, de vez em quando lá lhe faço estes miminhos, apesar de não gostar, mas faço sempre outra...
Receita Bifes de peru com cogumelos no microondas

Bifes de peru com cogumelos no microondas

Prato Principal Muito Fácil 20 min 183 kcal
Ingredientes: 4 bifes de perú 1 lata de cogumelos 1 dl de vinho branco 1 colher de sopa de margarina 1 cebola Sal e pimenta
Receita Lasanha de atum e delicias do mar

Lasanha de atum e delicias do mar

Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: 1 embalagem de delicias do mar 3 latas de atum 1 cebola 3 dente de alho azeite polpa de tomate 1 folha de louro sal,pimenta oregaos molho bechamel...
Receita Pargo assado no forno com sumo de laranja

Pargo assado no forno com sumo de laranja

Prato Principal Muito Fácil 57 min 55 kcal
Ingredientes: 3 colheres de sopa de tomate em pedaços 1 cebola partida às rodelas Azeite Rodelas de meio alho-francês 1 cenoura partida às tira
Receita Camarão imperial

Camarão imperial

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 kg de camarão com casca Sal e pimenta-do-reino a gosto 4 colheres de sopa de suco de limão 4 colheres de sopa de azeite 6 tomates 4 cebolas...
Receita Lanche (massa *mfp)

Lanche (massa *mfp)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 302 kcal
Ingredientes: 250 g de farinha, 1 colher chá sal, 1 saqueta de levedura em barra, 120 ml leite à temperatura ambiente, 30 g de açúcar, 80 g de manteiga, 1 ovo...
Receita Empadão de pescada com legumes

Empadão de pescada com legumes

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: batatas cozidas e cortadas às rodelas 4 cenouras às rodelas 2 alhos franceses (parte Branca) às rodelas 1 courguete às rodelas 1 cebola grande...
Receita Lombinhos de pescada com creme

Lombinhos de pescada com creme

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 embalagem de lombos de pescada 1 cebola pequena 2 dentes de alho 25 gr de azeite 1 pacote de natas 2 colheres de sopa de polpa de tomate Sal,...