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Fritos de Bacalhau

Aperitivo
12 porções
5 min
15 min
Muito Fácil
73 Kcal
Fritos de Bacalhau
  • (3.3/5 - 3 votos)
  • 5
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Ingredientes

12
Custo estimado: 4.33€ (0.36€/porção)

Preparação

  • Coza o bacalhau. Escorra e deixe arrefecer um pouco. .
  • Depois limpe o bacalhau das peles e espinhas e cortar em pedaços. Secar bem
  • Passe as lascas de bacalhau por farinha, e depois por ovo batido, previamente temperado com sal e pimenta.
  • Escorra o bacalhau sobre papel absorvente de cozinha. Servir.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 73Kcal
  • Glícidos: 5.9g
  • Gord total: 0.8g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 10.2g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 0.2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 1
Informação nutricional para 1 dose (46g)
Sem lactose
Sem açúcar


Jú1984 Jú1984

Perguntas:






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