Quiche de siri

Quiche de siri
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
35 min
751 Kcal

Ingredientes

6

Recheio:

Cobertura:

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Massa:
    Em uma tigela, bata o ovo, a gema, o creme de leite e a manteiga. Aos poucos acrescente a farinha de trigo, sempre misturando, até que a massa fique homogênea. Amasse bem e deixe na geladeira por 2 horas.
  • Recheio:
    Em uma panela, aqueça o azeite. Doure o alho e a cebola e acrescente a carne de siri. Coloque o caldo de peixe, o tomate, os pimentões, a pimenta e a cebolinha. Coloque o sal a gosto. Deixe esfriar.
  • Cobertura:
    Em uma tigela, misture com um fuê os ovos, as gemas, o creme de leite fresco e a noz moscada, até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
  • Montagem:
    Abra a massa em uma assadeira de fundo removível. Coloque o recheio que deve estar frio. Coloque a cobertura sobre a torta e leve para assar em forno pré-aquecido a 180°C por 20 minutos.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 751Kcal
  • Glícidos: 63.8g
  • Gord total: 36.7g
  • Gord.sat.: 16.2g
  • Proteínas: 37.9g
  • Fibras: 5g
  • Açúcar: 8.5g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 25
Informação nutricional para 1 dose (395g)
Sem açúcar
R Receitas do Edu Guedes

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