Massa com carne de siri

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Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
40 min
547 Kcal

Ingredientes

4

Molho branco:

Custo estimado: 4.67 (1.17€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura25 min
  • Faça a massa al dente e reserve. Refogue a carne do siri com os temperos picadinhos depois acrescente pimenta do reino e sal a gosto, reserve.
  • Molho branco:
    Na panela doure a margarina, acrescente a farinha aos poucos e vá juntando o leite devagar para não empelotar, mexa até o molho engrossar deixe ferver por um minuto, acrescente sal, pimenta do reino e noz moscada a gosto, reserve.
  • Montagem:
    Em um refratário faça uma camada da massa, carne de siri, molho, cogumelos, se quiser pode ainda acrescentar coentro ou cheiro verde picadinho. Leve para o forno até gratinar, e estará pronto. Bom apetite. Pronto para ir ao forno. Douradinho e gostosinh.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 547Kcal
  • Glícidos: 60.6g
  • Gord total: 17.2g
  • Gord.sat.: 5.5g
  • Proteínas: 34.4g
  • Fibras: 3.7g
  • Açúcar: 8.8g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (330g)
Sem açúcar
Sem ovo
PPaula Pacheco

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