Proteína

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Bife especial de forno

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 kg de contra filé em bifes 2 saches de tempro 3 dentes de alho espremidos 1 colher (chá) de molho inglês 4 colheres (sopa) de manteiga sem sal 1...
Receita Tagine de cordeiro, azeitonas e cebolas carameladas

Tagine de cordeiro, azeitonas e cebolas carameladas

Prato Principal Muito Fácil 2 h 15 m 280 kcal
Ingredientes: 1 kg de pernil de cordeiro em cubos 1 cabeça de alho separada em dentes 150 g de azeitona preta sem caroço 100 g de cebola caramelada comprada...

Peru recheado com castanhas portuguesas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 1 hora
Ingredientes: 1 peru de aproximadamente 4 kg 2 cebolas 40 g de manteiga 150 g de bacon magro em cubos 100 g de gordura de porco moída 200 g de lombo de porco...

Salmão ao molho de champanhe

Prato Principal Muito Fácil 30 min 626 kcal
Ingredientes: Caldo de peixe: 150 g de espinha peixe 50 ml de azeite 50 g cenoura em rodelas 50 g cebola em cubos 5 g de pimenta do reino em grão 2 folhas de...
Receita O meu souflé de bacalhau

O meu souflé de bacalhau

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 30 g de margarina 15 g de farinha 1,5 dl de leite frio 2 ovos sal, pimenta e noz moscada q.b. 1 cebola pequena 3 queijos ralados
Receita Cuscuz com fiambre e pimentos

Cuscuz com fiambre e pimentos

Prato Principal Muito Fácil 50 min 213 kcal
Ingredientes: 200 g de cuscuz 2 dl de água a ferver 3 colheres sopa de manteiga 1/2 pimento verde 1/2 pimento vermelho 1 linguiça 1 colher sobremesa de...
Receita Conchiglie de camarão

Conchiglie de camarão

Prato Principal Muito Fácil 55 min 488 kcal
Ingredientes: 500 gr de concha de camarão; 200 gr de camarão limpo; 350 ml de natas/creme de leite fresco; 150 ml de molho de tomate; 100 gr de queijo...
Receita Arroz doce na bimby...

Arroz doce na bimby...

Outro Muito Fácil 35 min 246 kcal
Ingredientes: 1 litro de leite 130 g de arroz carolino 1 pau de canela 1 casquinha de limão 130gr de açúcar 1 pitada de sal 3 colheres de sopa rasas de farinha...
Receita Bimby - quiches de cogumelos e de camarão

Bimby - quiches de cogumelos e de camarão

Prato Principal Muito Fácil 30 min 40 min
Ingredientes: 2 latas de cogumelos 1 pacotinho de bacon fumado 1 cebola 40 g azeite 3 ovos 1 pacote de natas sal e pimenta Quiche de Camarão 2 alhos franceses 1...
Receita Bacalhau com lulas e batatas fritas

Bacalhau com lulas e batatas fritas

Prato Principal Muito Fácil 50 min 621 kcal
Ingredientes: 800 g. de batatas 1 kg de lulas 1 kg de bacalhau 800 grs. de tomates pelados e sem sementes 3 cebolas grandes picadas 2 dentes de alho picados 1...
Receita Frango à florentina

Frango à florentina

Prato Principal Muito Fácil 35 min 231 kcal
Ingredientes: 1 bom molho de espinafres 1 frango cozido e desfiado 1 embalagem de sopa de cogumelos ou de espargos 2 iogurtes naturais pimenta q.b.

Picanha no forno com batatas na manteiga

Prato Principal Muito Fácil 20 min 1 min
Ingredientes: Picanha: 1 peça de picanha Dentes de alho descascados Chouriço Cravinho em grão Vinho tinto Manteiga Sal grosso
Receita Arroz de frango com passas

Arroz de frango com passas

Prato Principal Muito Fácil 50 min 441 kcal
Ingredientes: 1 frango do campo 1 cebola 6 dentes de alho 3 colheres de sopa de azeite 1/2 colher de sopa de margarina 2 dl de vinho branco 1 colher de café de...
Receita Bifinhos com molho de pimenta verde

Bifinhos com molho de pimenta verde

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 500 g de lombo de porco cortado em bifinhos finos 1 pacote de natas 4 colheres de chá de pimenta verde sal alho em pó vinho branco 1 folha de...

Moqueca cremosa de peixe

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: ½ litro de leite longa vida desnatado em embalagem tetra pak 4 filés de pescada8 camarões médios com casca ½ xícara (chá) de polpa de tomate em...

Estrogonofe de peru e abóbora

Prato Principal Muito Fácil 40 min 248 kcal
Ingredientes: 1 xícara (chá) de leite longa vida semidesnatado em embalagem da tetra pak 2 colheres (chá) de mostarda (condimento) 2 fatias de pão de fôrma sem...
Receita Frango andaluz

Frango andaluz

Prato Principal Muito Fácil 15 min 55 min
Ingredientes: 1 frango médio cortado em 8 pedaços 2 tomates maduros grandes, picados 1 cebola, picada finamente 2 dentes de alho, esmagados gemas de 2 ovos...
Receita Arroz de miúdos

Arroz de miúdos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 kg de miúdos de frango 150 g de bacon 350 g de arroz 1 litro de caldo de galinha 1 dl de azeite 2 cebolas picadas 2 dentes de alho picados 2...
Receita Penne ao creme de espinafre com queijo

Penne ao creme de espinafre com queijo

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 250 g de penne 1 colher (chá) de manteiga 1/4 de cebola picada 1 dente de alho picado 125 g de espinafre picado 1/4 xícara (chá) de farinha de...
Receita Pizza de atum com ovo

Pizza de atum com ovo

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 copo de água 2 colheres de sopa de azeite 1/2 colher de chá de sal 3 copos de farinha 1 saqueta de fermento em pó para pão 3 colheres de leite...

"salmão gratinado"

Prato Principal Muito Fácil 50 min 315 kcal
Ingredientes: 4 Lombinhos de salmão, Pimenta q.b, Sumo limão q.b, Sal q.b, Azeite q.b, Água, Manteiga, Margarina, Salsichas, Feijão verde, Massa Talharim,...
Receita Spaghetti ao vôngole (amêijoa)

Spaghetti ao vôngole (amêijoa)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 932 kcal
Ingredientes: 500 g de Espaguete ou Linguini 3 colheres (sopa) de vinho branco seco 1 cubo de caldo de galinha 5 colheres (sopa) de azeite 1 dente de alho...