Empadão de arroz com ervilhas e bechamel
Prato Principal Médio 1 hora 20 min
Ingredientes: 6 tiras de entremeada; 2 taças (tipo sobremesa) de arroz agulha; 1 taça de ervilhas: Metade de uma cebola; 1 dente de alho; Pimenta preta q.b.;...
Proteína
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Canja de galinha com legumes, cogumelos e ovo escalfado
Entrada Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 Cebola picada 3 Alhos picados 2 Colheres de Coentros picados 1 Colher de sopa de Hortelã fresca picada 1 Casca de Limão 1 Malagueta vermelha...
Sobrecoxa ensopada da tatá
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1kg de sobrecoxas 3 a4 dentes de alho ralado ou amassado 1/2 cebola picadinha 1 pitada de pimenta calabreza 1/2 sache de molho de tomate 1 cubo de...
Uma espécie de caldeirada de choquinhos
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 1 pacote squid Pescanova 2 cebolas 3 dentes de alho 1 pimentão 2 tomates maduros Tomates fritados 4 batatas médias Sal pimenta Óleo
Galinha à tailandesa (sweet and sour chicken)
Prato Principal Médio 10 min 20 min
Ingredientes: 1 pacote de peitos de frango 1 cebola 1 pimentão Abacaxi em calda 1 embalagem de tomates cereja 1 colher de sopa de ketchup Amarelo Açúcar (2...
Bolinhas de tofu com salsicha de soja
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 250 g de tofu duro 1 colher de chá de alho em pó + um pouco de gengibre em pó + um pouco de molho de soja Metade de um molho de Manjericão fresco,...
Linguine à bolonhesa com queijo da serra
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 150 gr de linguine 225 gr carne de vaca picada 1 colher sopa cebola 1 dente de alho 3 colheres sopa polpa tomate 1 pitada de flor de sal azeite...
Coelho assado com tomilho e mel
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 coelho 1 ramo pequeno de tomilho 5 dentes de alho 1 ramo pequeno de salsa 1 colher de café de massa de pimentão 1 colher de chá de mel Vinho...
Ravioli de costela
Prato Principal Muito Fácil 35 min 884 kcal
Ingredientes: 300 g de semolina 100 g de farinha de trigo especial 4 ovos cairas costela assada 100 g de ricota fresca de ótima qualidade
Medalhões de pescada com molho de camarão
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 800 g Medalhões de Pescada 24 Camarões descascados A parte branca de Alho Francês cortado em rodelas 1 pacote de sopa de marisco feita apenas com...
Arroz à caçador
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1 coelho de tamanho regular 750 g de arroz 5 colheres de azeite 1 chouriço cortado às rodelas 1 cebola grande bem picada 2 dentes de alho bem...
Quiche de aspargos com queijo de cabra - feliz dia das mães!
Prato Principal Muito Fácil 25 min 911 kcal
Ingredientes: 2 xícaras de chá de farinha de trigo 115 g de manteiga em cubinhos 25 g de queijo grana padano ralado 3 colheres de sopa de água gelada pitada de...
Coelho com mostarda
Prato Principal Muito Fácil 40 min 563 kcal
Ingredientes: 1 coelho partido em pedaços 1 cebola 2 dentes de alho 2 c. sopa de mostarda 2 c. sopa de farinha 1/2 Lt de vinho branco 200 g de cogumelos...
Espetadas de frango e veggies
Prato Principal Muito Fácil 45 min 94 kcal
Ingredientes: 2 peitos de Frango 1 curgete partida em meias luas grossas 1 pimento encarnado partido aos bocados 3 cebolas pequenas, cortadas em 4 gomos e...
Suflê de peixe e couve branca
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 2 lombos de pescada couve branca azeite 2 dentes de alho 250 gr leite 25 gr farinha 20 gr manteiga sal, noz-moscada e pimenta q.b. 2 ovos queijo...
Peitos de frango com ananás na actifry acompanhado com couscous
Prato Principal Muito Fácil 45 min 596 kcal
Ingredientes: Peito de frango Sal Alho moido Pimenta moida Sumo de limão 1 colher medida ACTIFRY de azeite 1/2 colher medida ACTIFRY de caril em pó 1 colher...
Arroz de espargos brancos com pataniscas de bacalhau
Prato Principal Muito Fácil 30 min 241 kcal
Ingredientes: 150 g arroz agulha espargos branco em conserva 2 colheres sopa de cebola picada azeite qb 1 caldo knorr para arroz 1 pitada de sal 1 colher chá de...
Bacalhau com creme de marisco
Prato Principal Muito Fácil 45 min 326 kcal
Ingredientes: 4 postas de bacalhau demolhado 2 cebolas 3 colheres de sopa de margarina 1 dl de azeite 2 cubos de caldo de marisco 5 colheres de sopa de farinha...
Rancho (ju)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: Carne diversa já cozida e umas rodelas de chouriço de carne Cebola, louro, sal, colorau, coentros picados e alho q.b. Azeite q.b. Massa cortada...
Torta de presunto defumado com abacaxi
Outro Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: ½ litro de leite 3 ovos 2 xícaras (chá0 de farinha de trigo 1 colher (sobremesa) de sal ½ xícara (chá) de manteiga derretida 2 colheres (sopa) de...
Nuggets de frango
Outro Muito Fácil 14 min 608 kcal
Ingredientes: 2 peitos de frango 100 g de queijo Philadelphia 100 ml de leite 100 gr de pão ralado Sal Pimenta Noz Moscada 1 ovo Pão ralado
Jardineira de frango com feijão-preto
Prato Principal Muito Fácil 30 min 278 kcal
Ingredientes: 3 peitos de frango 1 cebola 2 dentes de alho azeite q.b. polpa de tomate 3 cenouras cortadas aos pedaços ervilhas q.b. feijão preto cozido q.b....
Maruca com crosta de broa
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 2 postas de maruca coentros salsa azeite broa alho sal pimenta
Pão de batata de hambúrguer
Outro Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: ½ envelope de fermento para pão em pó (5 g) 1 colher (sobremesa) de açúcar 1 e ½ de xícaras (chá) de leite 10 colheres (sopa) de margarina 4...