Proteína

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Receita Molotof com creme de ovos

Molotof com creme de ovos

Outro Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 8 ovos 160 g de açúcar água, manteiga sal caramelo liquido q.b. Ovos Moles. 1 chávena de chá de açúcar meia chávena de chá de água 8 gemas
Receita Lombos de salmão marinados com alecrim

Lombos de salmão marinados com alecrim

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 4 lombos de salmão Sal q.b. Pimenta q.b. Alho em pó q.b. Sumo de 1 Limão Sumo de 1/2 Laranja 1 colher de sobremesa de vinagre de cidra 1 colher de...

Camarão e beringela a vapor com sabores asiáticos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 dente de alho, descascado sal 600 g de camarão, com casca e com as caudas 2 colheres de sopa de óleo de sésamo 1 beringela grande ou 5 pequenas...
Receita Caldeirada de peixe

Caldeirada de peixe

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 3 Postas de Safio 3 Postas de Cação 3 Postas de Corvina 3 Postas de Raia Tamboril 1 Pimento Vermelho 4 Tomates bem maduros Batatas 2 Cebolas 2...
Receita Creme de peixe

Creme de peixe

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 1 cebola picada 1 alho picado 1 fio de azeite 1 cubo knorr marisco 1 batata 1 cenoura 2 tomate maduro 1 courgette 2 lombos de pescada 6 barras de...
Receita Caldeirada de entrecosto

Caldeirada de entrecosto

Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: 800 g entrecosto 550 g de batatas couve lombardo q.b. 125 g chouriço 1 lata tomate em cubos pequena 1 pimento vermelho pequeno 2 folhas de louro 3...
Receita Pescada no forno de baixas calorias

Pescada no forno de baixas calorias

Prato Principal Muito Fácil 35 min 236 kcal
Ingredientes: 600 g pescada congelada 0,5 litro de bom vinagre de vinho branco 200 g cenouras 1 cebola 1 dl vinho branco Ervas aromáticas Sal Pimenta preta...
Receita Risoto de galinha-d'angola

Risoto de galinha-d'angola

Prato Principal Muito Fácil 20 min 2 horas
Ingredientes: Galinha: 1 litro de água 400 ml de vinho branco 100 ml de vinagre de vinho branco 5 grãos de pimenta-do-reIno branca 1 cebola picada 4 cravo 1...
Receita Entrecosto com ananás

Entrecosto com ananás

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 kg de entrecosto de porco cortado em pedaços pequenos 1 colher (sopa) de massa de pimentão 1 colher (sopa) de molho inglês 1 folha de louro...
Receita Bacalhau com espinafres gratinado

Bacalhau com espinafres gratinado

Prato Principal Muito Fácil 20 min 3 dias 18 h
Ingredientes: 200 g de migas de bacalhau salgado 1 cebola bem grande 300 g de espinafres congelados em folha 2 ovos 500 g de batata 2 dentes de alho 1 folha de...
Receita Entrecosto no forno com especiarias

Entrecosto no forno com especiarias

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 peça de entrecosto Sal Pimenta Garam Massala Meio limão Alhos Polpa de tomate Margarina

Fava do edu guedes

Outro Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 2 xícaras de fava 2 xícaras de tender 1 frango defumado ½ linguiça portuguesa 2 cebolas 3 dentes de alho 2 tomates sem sementes em cubos 1 cenoura...

Spaghetti ao jus de pato

Prato Principal Muito Fácil 30 min 967 kcal
Ingredientes: 200 g de espaguete fresco 300 g de iscas de pato 200 ml de caldo de frango 2 colher de sop a de farinha de trigo azeite de oliva q.b de sal e...
Receita Garoupa à dugléré

Garoupa à dugléré

Prato Principal Muito Fácil 25 min 1 h 30 m
Ingredientes: 1 kg de garoupa 3 tomates grandes 1 cebola 1 chalota 1 dl de vinho branco 60 g de manteiga ou margarina sumo de 1 limão salsa, sal e pimenta q. b....
Receita Bacalhau com broa de milho e toucinho fumado

Bacalhau com broa de milho e toucinho fumado

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 3 Cebolas cortadas em meias luas fininhas 900 g bacalhau (lombo) demolhado por 24 horas 200 g Batata Palha 300 g Grelos de Nabo 1 chávena (chá)...
Receita Bife de frango enrolado com queijo e espinafres

Bife de frango enrolado com queijo e espinafres

Prato Principal Muito Fácil 10 min 8 min
Ingredientes: 1 bife de frango por pessoa Alho q.b. Limão q.b. Sal q.b. Azeite q.b. Vinho Branco q.b. Lascas de queijo q.b. Folhas de espinafres q.b.
Receita Carne na wok

Carne na wok

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 6 Bifanas 6 Bifes de frango Legumes congelados para saltear -Azeite Alho em pó, sal, pimenta, noz-moscada Molho de soja 2 Limões Vinho Branco 1...
Receita Risotto de pescada e camarão

Risotto de pescada e camarão

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 2 postas de pescada grandes 200 g de miolo de camarão 150 g de ervilhas 1 cebola colorau, sal, coentros, salsa e azeite q.b. 180 g de arroz para...

Almôndegas de peru com molho de tomate

Prato Principal Muito Fácil 40 min 87 kcal
Ingredientes: 1 colher (chá) óleo 1 colher (sopa) de cebola picada 1 dente de alho amassado 4 almôndegas de peru congeladas Molho: 1 tomate picado sal e pimenta...
Receita Sopa de cação e perca do nilo

Sopa de cação e perca do nilo

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 200 g cação 250 g perca nilo 100 g macarrão 1 colher sopa de cebola picada 2 colheres sopa tomate congelado aos cubos 2 folhas louro 1 caldo de...