Petitchef

Pescoços de frango guisados com mistura de ervas para aves

Prato Principal
3 porções
15 min
40 min
Muito Fácil
402 Kcal

Ingredientes

3

Preparação

  • Aloure num tacho a cebola, o tomate e o alho finamente picado e de seguida junte os pescoços de frango, mexendo para ganharem cor.
  • Acrescente cerca de 0,5 lt de água, tempere de sal e junte a mistura de ervas para aves.
  • Deixe a carne cozinhar até estar tenra e o molho reduzido para mais de metade.
  • Sirva com batata frita ou outro acompanhamento a gosto.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (202g)
Calorias: 402Kcal
  • Glícidos: 2.1g
  • Gord total: 21.7g
  • Gord.sat.: 5.3g
  • Proteínas: 48.7g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 1.1g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 9
sem glúten sem glúten
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Fotos

Pescoços de frango guisados com mistura de ervas para aves, foto 1
Pescoços de frango guisados com mistura de ervas para aves, foto 2
Pescoços de frango guisados com mistura de ervas para aves, foto 3
Pescoços de frango guisados com mistura de ervas para aves, foto 4

Perguntas:






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