Proteína

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Maminha na cerveja preta

Prato Principal Muito Fácil 30 min 45 min
Ingredientes: 1 maminha inteira 3 colheres (sopa) de óleo 4 dentes de alho picados 1 lata de cerveja preta 1 cebola picada 1 folha de louro sal e pimenta ½...
Receita Bacalhau com coco e mamão verde

Bacalhau com coco e mamão verde

Prato Principal Muito Fácil 40 min 429 kcal
Ingredientes: 1/2 kg bacalhau em pedaços 1/2 kg mamão bem verde 1 unidade(s) cebola grande picada 1 unidade(s) dente de alho espremido 1 unidade(s) folha de...
Receita Jardineira de vaca

Jardineira de vaca

Prato Principal Muito Fácil 55 min 487 kcal
Ingredientes: 500 g de carne para jardineira 200 g de batata 200 g de feijão de soja congelado 200 g de feijão verde cortado 2 cenouras grandes em rodelas 1...
Receita Costelinha de porco com guacamole

Costelinha de porco com guacamole

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 abacate pequeno maduro 1 tomate médio, sem pele e sem semente, cortado em cubos pequenos 2 temperos Knnor 1 colher (chá) de suco de...
Receita Frango de cogumelo com molho de vinho branco

Frango de cogumelo com molho de vinho branco

Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 331 kcal
Ingredientes: 1kg de coxas e sobrecoxas de frango 200grs de cogumelos frescos em lâminas 1 cebola picadinha bem fininha 2 dentes de alho picados 1 pedaço de...

Lombinho de porco com esparguete

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 1 kg de lombinhos de porco 300 g de esparguete 2 dentes de alho 2 folhas de louro 1 limão sumo 200 g de tomate-cereja 1 raminho de cerefólio 1...
Receita Massa recheada com carne

Massa recheada com carne

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 18 conchas grandes 500 g de carne picada 1 cebola picada 50 g de azeitonas ás rodas 100 g de mozzarella 1 pacote pequeno de molho bechamel Queijo...
Receita Massada de tamboril e camarão

Massada de tamboril e camarão

Prato Principal Muito Fácil 45 min 401 kcal
Ingredientes: 800 g de tamboril/pescada 300 g de camarão descascado Camarão inteiro q.b. 300 g de massa de cotovelos 1 cebola 2 dentes de alho Azeite Vinho...
Receita Salada de feijão verde, frango e uvas

Salada de feijão verde, frango e uvas

Entrada Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 2 peitos de frango 400 gr de feijão verde 1 cacho de uvas brancas 3 colheres de sopa de maionaise 1 colher de sopa de molho de soja sal, pimenta...
Receita Sanduíche de forno

Sanduíche de forno

Prato Principal Muito Fácil 40 min 30 min
Ingredientes: 1 pacote de pão de sanduíche sem casca 2 xícaras (chá) de leite 1 copo de requeijão 1 lata de molho de tomate tradicional 300 g de presunto...
Receita Bacalhau na moranga

Bacalhau na moranga

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 kg de Bacalhau Saithe, desfiado e dessalgado 1 abóbora moranga grande (2,5 a 3 kg) 1 colher (sopa) de azeite de urucum(colorau) 3 colheres...
Receita Lulas fritas com espinafres salteados com alho

Lulas fritas com espinafres salteados com alho

Prato Principal Muito Fácil 40 min 79 kcal
Ingredientes: 1 embalagem de lulas limpas congeladas 1 molho de espinafres 4 dentes de alho azeite q.b. sal q.b. pimenta branca q.b. limão alho em pó q.b.
Receita Galinha jalfrezi

Galinha jalfrezi

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 1 galinha cortada em pedaços Um pouco de óleo 2 cebolas cortadas em rodelas 3 dentes de alho picados 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado 3...
Receita Risotto de tomate e anchovas

Risotto de tomate e anchovas

Prato Principal Muito Fácil 33 min 516 kcal
Ingredientes: 1 cebola pequena, finamente picada 4 filetes de anchova, finamente picados 3 colheres sopa de manteiga 400 g de arroz para risotto 400 g de...

Frango à moda indiana

Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 8 pedaços médios de frango 1 xícaras de coentros picados ½ colher de chá de cúrcuma em pó -1 colher de chá de pimenta preta em grãos -8 malaguetas...
Receita Rosbife de filé com manteiga de ervas

Rosbife de filé com manteiga de ervas

Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 249 kcal
Ingredientes: 1 peça de filé mignon limpa e inteira 2 dentes de alho amassados 4 colheres (sopa) de molho inglês Sal Pimenta-do-reino 100 g de manteiga a...
Receita Lasanha diet de tofu

Lasanha diet de tofu

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 300 g de cogumelos já previamente lavados e laminados, por mim 1 colher de chá de alho em pó 6 placas de lasanha integral de espinafres sem ser...
Receita Rolo de carne em treliça de bacon

Rolo de carne em treliça de bacon

Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 447 kcal
Ingredientes: 800 g de carne Sal e pimenta q.b. 1 colher de chá de mostarda 50 g de chouriço 50 g de queijo ralado 4 fatias de queijo (tipo flamengo) 12 fatias...
Receita Papos secos

Papos secos

Outro Muito Fácil 35 min 618 kcal
Ingredientes: 600 g de farinha 40 g de fermento de padeiro -200 g de água 200 g de leite 1 colh chá de sal 20 g de manteiga 2 colh sopa de puré de batata...
Receita Pato com molho de ameixas

Pato com molho de ameixas

Prato Principal Muito Fácil 30 min 1 h 15 m
Ingredientes: Para o pato: 1 pato inteiro com osso ou 4 pernas de pato 1 colher sopa de sal 1 colher sopa de molho de soja 1 colher sopa das cinco especiarias...