Petitchef

Lombo de porco com manteiga de amendoim na actifry

Prato Principal
4 porções
15 min
40 min
Muito Fácil
326 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
1 lombo de porco

500 g de batatas

4 colheres de sopa de manteiga de amendoim

2 dentes de alho

1 colher de sopa de molho de soja

açafrão em pó q.b

150 ml de vinho branco

1 colher de sopa de massa de pimentão

Preparação

  • Numa taça faça um molho com todos os ingredientes acima indicados menos o lombo e as batatas e reserve.
  • Cotar o lombo em cubos, descascar as batatas e cortar em cubos mais pequenos que a carne e colocar os dois dentro de um recipiente.
  • Envolva as batatas e o lombo no molho que preparou e colocar na actifry com a pá colocada.
  • Polvilhar com mais alho em pó e colocar 2 folhas de louro. Programar 40 minutos.
  • Servir com acompanhamento a gosto.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 218g
Calorias: 326Kcal
  • Glícidos: 32.7g
  • Gord total: 11.7g
  • Gord.sat.: 2.7g
  • Proteínas: 14.3g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 3.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10

Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Lombo de porco com manteiga de amendoim na actifry, foto 1Lombo de porco com manteiga de amendoim na actifry, foto 2




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