Petitchef

Lombo de porco com manteiga de amendoim na actifry

Prato Principal
4 porções
15 min
40 min
Muito Fácil
326 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
1 lombo de porco

500 g de batatas

4 colheres de sopa de manteiga de amendoim

2 dentes de alho

1 colher de sopa de molho de soja

açafrão em pó q.b

150 ml de vinho branco

1 colher de sopa de massa de pimentão

Preparação

  • Numa taça faça um molho com todos os ingredientes acima indicados menos o lombo e as batatas e reserve.
    Cotar o lombo em cubos, descascar as batatas e cortar em cubos mais pequenos que a carne e colocar os dois dentro de um recipiente.
  • Envolva as batatas e o lombo no molho que preparou e colocar na actifry com a pá colocada.polvilhar com mais alho em pó e colocar 2 folhas de louro. Programar 40 minutos. Servir com acompanhamento a gosto.

Fotos

Lombo de porco com manteiga de amendoim na actifry, foto 1Lombo de porco com manteiga de amendoim na actifry, foto 2Lombo de porco com manteiga de amendoim na actifry, foto 3Lombo de porco com manteiga de amendoim na actifry, foto 4

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 218g
Calorias: 326Kcal
  • Glícidos: 32.7g
  • Gord total: 11.7g
  • Gord.sat.: 2.7g
  • Proteínas: 14.3g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 3.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10

Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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