Petitchef

Lombo de porco com manteiga de amendoim na actifry

Prato Principal
4 porções
15 min
40 min
Muito Fácil
333 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 3.82 (0.95€/porção)

Preparação

  • Numa taça faça um molho com todos os ingredientes acima indicados menos o lombo e as batatas e reserve.
    Cotar o lombo em cubos, descascar as batatas e cortar em cubos mais pequenos que a carne e colocar os dois dentro de um recipiente.
  • Envolva as batatas e o lombo no molho que preparou e colocar na actifry com a pá colocada.polvilhar com mais alho em pó e colocar 2 folhas de louro. Programar 40 minutos. Servir com acompanhamento a gosto.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (218g)
Calorias: 333Kcal
  • Glícidos: 31.2g
  • Gord total: 13.1g
  • Gord.sat.: 2.9g
  • Proteínas: 14.4g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 4.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

Lombo de porco com manteiga de amendoim na actifry
Lombo de porco com manteiga de amendoim na actifry - foto 2
Lombo de porco com manteiga de amendoim na actifry - foto 3
Lombo de porco com manteiga de amendoim na actifry - foto 4

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