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Tagine de cordeiro, azeitonas e cebolas carameladas
Tagine de cordeiro, azeitonas e cebolas carameladas
Preparação
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Pré-aqueça o forno a 150º C. Ponha todos os ingredientes numa panela com tampa, de fundo pesado, que depois possa ir ao forno.
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Junte o vinho por último e dê uma boa mexida em tudo.
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Leve ao fogo até ferver. Tampe a panela e transfira para o forno por 2 horas ou até que o cordeiro esteja bem macio.
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Você pode finalizar salpicando por cima sementes de romã e salsinha picada.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 280Kcal
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Glícidos: 5.4g
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Gord total: 10.9g
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Gord.sat.: 3.7g
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Proteínas: 23.4g
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Fibras: 1.7g
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Açúcar: 1.4g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
7
Informação nutricional para 1 dose (261g)
Perguntas:
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