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Carneiro ao molho de vinho
Carneiro ao molho de vinho
Preparação
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Tempere o carneiro com todos os ingredientes e deixe na marinada, dentro da geladeira, por 1 dia.
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Escorra a carne da marinada e coloque em uma panela aquecida com o azeite.
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Quando a carneiro mudar de cor, junte a cebola picada e mexa bem até a cebola murchar.
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Junte a marinada coada e o extrato de tomate e deixe cozinhar até o carneiro ficar macio e o caldo encorpado.
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Junte as azeitonas, acerte o sal, regue com mais azeite e sirva.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 655Kcal
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Glícidos: 4.6g
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Gord total: 21.6g
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Gord.sat.: 5.7g
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Proteínas: 94.2g
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Fibras: 1.9g
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Açúcar: 1.7g
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ProPoints: 15
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SmartPoints:
12
Informação nutricional para 1 dose (386g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Parabens deu ate fome uai