Salmão ao molho de champanhe

Ingredientes
4
Caldo de peixe:
Molho:
Decoração:
Custo estimado: 23.84Euros€ (5.96€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Em uma panela com água ferve a espinha de peixe e separe. Em outra panela refogue no azeite a cenoura, a cebola, a espinha de peixe, a pimenta do reino e o louro. Em seguida, ponha a água e e leve a fervura.
- Deixe cozinhar em fogo baixo por 5 minutos.Peneire o caldo de peixe para outra panela e deixe reduzir pela metade. Adicione o vinho branco ao caldo e cozinhe o salmão, dividido em 4 pedaços, em fogo baixo durante 10 minutos.
- Retire os filés de salmão e guarde em lugar aquecido. Em uma panela derete a manteiga e coloque a farinha de trigo devagar sempre mexendo. Leve a fervura e em seguida adicione devagar o clado de peixe reduzido, sempre mexendo.
- Deixe ferver por alguns instantes.Coloque a champanhe e deixe ferver mais um pouco. Em seguida ponha o creme de leite e o sal e a pimenta.
- Montagem:
Em pratos ou travessa monte, os filés de salmão, cobre com o molho e decore com o cebolinho picado.Acompanhe legumes ou batatas ou arroz do seu gosto.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 626Kcal
- Glícidos: 16.3g
- Gord total: 38.4g
- Gord.sat.: 9g
- Proteínas: 44.7g
- Fibras: 2.7g
- Açúcar: 3.5g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (683g)
Sem açúcar
Perguntas
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