Petitchef

Salmão ao molho de champanhe

Prato Principal
4 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
775 Kcal

Ingredientes

4

Caldo de peixe:

Molho:

Decoração:

Custo estimado: 23.84 (5.96€/porção)

Preparação

  • Em uma panela com água ferve a espinha de peixe e separe. Em outra panela refogue no azeite a cenoura, a cebola, a espinha de peixe, a pimenta do reino e o louro. Em seguida, ponha a água e e leve a fervura.
  • Deixe cozinhar em fogo baixo por 5 minutos.Peneire o caldo de peixe para outra panela e deixe reduzir pela metade. Adicione o vinho branco ao caldo e cozinhe o salmão, dividido em 4 pedaços, em fogo baixo durante 10 minutos.
  • Retire os filés de salmão e guarde em lugar aquecido. Em uma panela derete a manteiga e coloque a farinha de trigo devagar sempre mexendo. Leve a fervura e em seguida adicione devagar o clado de peixe reduzido, sempre mexendo.
  • Deixe ferver por alguns instantes.Coloque a champanhe e deixe ferver mais um pouco. Em seguida ponha o creme de leite e o sal e a pimenta.
  • Montagem:
    Em pratos ou travessa monte, os filés de salmão, cobre com o molho e decore com o cebolinho picado.Acompanhe legumes ou batatas ou arroz do seu gosto.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (683g)
Calorias: 775Kcal
  • Glícidos: 19.7g
  • Gord total: 45.3g
  • Gord.sat.: 10.3g
  • Proteínas: 63.1g
  • Fibras: 2.9g
  • Açúcar: 3.4g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 21
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






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