Medalhões de salmão com limão
Prato Principal Muito Fácil 35 min 246 kcal
Ingredientes: 5 de Medalhões de Salmão 4 limões pequenos azeite q.b. 1 raminho de coentros 1 pitada de paprika sal q.b. pimenta q.b.
Proteína
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Filetes de pescada com bacon
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 1 embalagem de Filetes de pescada 2 cebolas grandes 5 alhos 1o/12 fatias de bacon salsa azeite q.b. sumo de limão q.b. pimenta q.b. sal q.b.
Garoupa abafada à beirã
Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 4 postas de 250 g de garoupa 1,5 dl de azeite 1 dl de vinho branco 1 folha de louro 8 batatas médias cozidas com a pele 4 dentes de alho picados 2...
Peito de frango com grão-de-bico
Prato Principal Muito Fácil 50 min 358 kcal
Ingredientes: 2 peitos de frango cortados em cubinhos. 1 cenoura. 3 batatas médias. 1 lata de ervilhas. 300 g de grão de bico azeite. 1 cebola picada. 1 colher...
Arroz de tamboril com camarão
Prato Principal Muito Fácil 55 min 438 kcal
Ingredientes: 600 g tamboril 400 g miolo de camarão 300 g arroz 1 pimento verde pequeno 1 cebola 2 dentes de alho 50 g polpa de tomate 50 g azeite 1 colher...
Courgette recheada
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 1 courgette grande 1 cebola média e 3 dentes de alho Azeite Sal e pimenta Vinho branco 1 embalagem pequena de polpa de tomate 5 colheres de sopa...
Frango à paquistanesa
Prato Principal Muito Fácil 15 min 50 min
Ingredientes: 1 frango 1 colher de chá de alho picado 1 colher de chá de piri piri 1 colher de chá de açafrão 1 colher de chá de colorau 1 colher de chá de...
Risotto de camarão c/ cream cheese e vodka
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 300 gramas de arroz carnerolli ou arborio 1 cebola ralada 200 ml de caldo de camarão fervente 1 kilo de camarão sem casca 1 taça de vodka 1 caixa...
Pinhão refogado
Prato Principal Muito Fácil 20 min 981 kcal
Ingredientes: 500 gramas de pinhão cozido e descascado 1 xícara (chá) de bacon, picado em cubinhos 1 cebola de cabeça 2 tomates maduros 2 pimentões vermelhos...
Nabos cozidos
Outro Muito Fácil 25 min 446 kcal
Ingredientes: 1/2 quilo de nabo 2 colheres de sopa de manteiga 1 colher de chá de açúcar 2 xícaras de leite Sal
.:tiras de peru em molho rápido de açafrão & caril
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 Bifes de perú 1 dente de Alho picado 1 fio de Azeite 200 ml Natas 1 colher de sopa de Corintos 2 colheres de chá de Açafrão das Índias 1 colher...
Risoto de alecrim
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 1/2 xícaras de arroz arborio ou carnaroli 1 xícara de vinho branco seco 6 xícaras de caldo de carne 4 colheres de sopa de manteiga 1 ou 2 dentes...
Bimby a vapor: mexilhões com molho de tomate picante
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 120g cebola 1 dente de alho 85 g azeite extra virgem 1/2 colher chá piripiri em pó, ou malaguetas secas esmagadas 1000 g mexilhões, bem lavados,...
Arroz de entrecosto com ervilhas
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 600 g de entrecosto 300 g de ervilhas 240 g de arroz 2 cebolas picadas 2 dentes de alho picados 1 folha de louro 3 colheres (sopa) de azeite 1...
Hambúrgueres estufados
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 6 hamburguers 1 e meia cebola 3 dentes de alho 4 colheres de sopa de polpa de tomate Azeite 1 e meia colher de sopa de mostarda sal q.b. 2 latas...
Sopa de espargos à alentejana
Prato Principal Muito Fácil 45 min 553 kcal
Ingredientes: 1 Molho de espargos bravos verdes 1 Molho de coentros 200 g de toucinho 200 g chouriço de carne 2 Colheres de sopa de vinagre 1 Colher de sopa de...
Empadão de arroz
Prato Principal Muito Fácil 35 min 299 kcal
Ingredientes: Carne picada Chouriço de carne picado q.b. Arroz Alho e azeite Gema de ovo
Rolo de carne recheado no forno
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 500 g de carne picada 1 pacote de base de molho de cebola 6 fatias de chourição 1 lata pequena de cogumelos 50 g de bacon 50 g de queijo Azeitonas...
Lentilhas com chouriço e toucinho
Prato Principal Muito Fácil 45 min 543 kcal
Ingredientes: 400 g de lentilhas 200 g de chouriço 200 g de toucinho 2 alhos porros 2 cenouras 1 cebola 1 dente de alho Azeite sal
Bacalhau à minha moda
Prato Principal Muito Fácil 40 min 405 kcal
Ingredientes: 700 g de medalhões de bacalhau 00 g de batatas em rodelas cozidas 1 cubo de caldo de bacalhau 2 tomates caqui sem sementes cortados em tiras 2...
Caldeirada de peixe
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 3\4 sardinhas 1 robalo 1 dourada 2\3 lulas grandes meijoa q.b. mexilhão q.b. escalopes de peixe q.b. lagostins q.b. meio pimento verde meio...
Risoto de frango ao curry
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 300 g de peito de frango limpo e cortado em cubos pequenos 1 cebola média picada 3 dentes de alho amassados Azeite 1 xícara de vinho branco seco 3...
Músculo de boi ao molho de vinho
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 kg de garrão 2 copos de vinho tinto seco 4 copos de água 1 cebola picada 3 tabletes de caldo de carne Sal e pimenta malagueta a gosto
Guisado de sobras (vaca)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 1 h 10 m
Ingredientes: 400 g carne de vaca para guisar 50 g pancetta 500 gbatatas de pele vermelha remova a pele a não ser que sejam batatas novas 300 g cogumelos...