Pinhão refogado
Ingredientes
4
Custo estimado: 35.16Euros€ (8.79€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Corte em dois ou três pedaços cada pinhão .
- Frite o bacon e refogue com os temperos, exceção à salsa e cebolinha.
- Leve ao fogo por 10 minutos e complete com o temperos verdes.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 982Kcal
- Glícidos: 13g
- Gord total: 83.7g
- Gord.sat.: 6.4g
- Proteínas: 32.2g
- Fibras: 16.3g
- Açúcar: 9.8g
- ProPoints: 26
- SmartPoints: 30
Informação nutricional para 1 dose (309g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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anonymous
Gostei da ideia de refogar o pinhão, só na água e sal é muito sem graça!
anonymous
Uma delicia................
bacney
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