Petitchef

Pinhão refogado

Prato Principal
4 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
981 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 35.61 (8.9€/porção)

Preparação

  • Corte em dois ou três pedaços cada pinhão .
  • Frite o bacon e refogue com os temperos, exceção à salsa e cebolinha.
  • Leve ao fogo por 10 minutos e complete com o temperos verdes.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Receitas semelhantes

YouTube

Repolho refogado com bacon


Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (276g)
Calorias: 981Kcal
  • Glícidos: 12.4g
  • Gord total: 83.7g
  • Gord.sat.: 6.4g
  • Proteínas: 32.2g
  • Fibras: 16.9g
  • Açúcar: 8.5g
  • ProPoints: 26
  • SmartPoints: 29
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

07/08/2012

Gostei da ideia de refogar o pinhão, só na água e sal é muito sem graça!

30/06/2011

Uma delicia................

bacney


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Repolho refogado com bacon
Repolho refogado com bacon
4 porções
50 min
Muito Fácil
3.8 / 5
Receita Yakisoba com legumes e carne de porco
Yakisoba com legumes e carne de porco
2 porções
22 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Tomatada fácil
Tomatada fácil
3 porções
25 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Arroz de frango e chouriço (na panela de pressão)
Arroz de frango e chouriço (na panela de pressão)
2 porções
23 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Salada grega (ou horiatiki salata)
Salada grega (ou horiatiki salata)
3 porções
30 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Lentilhas à espanhola (feita com chouriço)
Lentilhas à espanhola (feita com chouriço)
4 porções
55 min
Muito Fácil
4.4 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Confira 15 pratos que ficam ainda melhores no dia seguinte! Confira 15 pratos que ficam ainda melhores no dia seguinte!

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto