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Creme de custard com bolacha maria e pinhões
Ingredientes
Número de doses: 4
0,5 lt leite meio gordo
2 colheres e meia sopa de farinha custard
3 colheres sopa de açúcar
1 casca de limão
Preparação
- A frio junte a farinha com o leite e mexa até se dissolver.
- Junte o açúcar, a casca de limão e o pau de canela e mexa bem.
- Por fim junte a manteiga e leve ao lume brando.
- Vá mexendo sempre até o creme começar a engrossar.
- Quando o preparado ficar cremoso , desligue o lume.
- Coloque o creme em taças pequenas ou numa taça grande.
- Esmague bolacha maria e coloque por cima do creme. Junte uns pinhões e leve ao frio cerca de 45 minutos.
Informações nutricionais (para 1 porção):
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose = 72g
Calorias: 222Kcal
- Glícidos: 19.5g
- Gord total: 14g
- Gord.sat.: 7.3g
- Proteínas: 2.2g
- Fibras: 2g
- Açúcar: 13.1g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 10

Vegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias
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