-
Home
-
Receitas
-
Empadão de carne
-
Empadão de arroz
Empadão de arroz
Ingredientes
6
Custo estimado: 3.32Euros€ (0.55€/porção)
Preparação
-
Cozer o arroz, com cuidado para não o deixar cozer muito.
-
Saltear o chouriço e a carne, temperada com sal, mangericão, ervas finas e alho moído em azeite e alho.
-
Num tabuleiro untado colocar metade do arroz, depois a carne e arroz novamente.
-
Bater a gema do ovo e espalhar por cima. Levar ao forno até gratinar.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 299Kcal
-
Glícidos: 9.2g
-
Gord total: 22.8g
-
Gord.sat.: 7.4g
-
Proteínas: 14.2g
-
Fibras: 0.2g
-
Açúcar: 0.5g
-
ProPoints: 8
-
SmartPoints:
10
Informação nutricional para 1 dose (74g)
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas