Proteína

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Receita Coxa de pato em vinho tinto, batata-doce e pak choy

Coxa de pato em vinho tinto, batata-doce e pak choy

Prato Principal Muito Fácil 30 min 1 hora
Ingredientes: 4 coxas de pato 1,25 de batata-doce 500 ml de vinho tinto 3 laranjas(sumo) 3 cebolas 4 dentes de alho Tomilho Louro Pimenta q.b. Anis estrelado Sal
Receita Frango com batata doce

Frango com batata doce

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 frango 60 g de margarina 2 cebolas 1 dente de alho 3 tomates maduros (usei tomate enlatado) 1 cravinho gengibre fresco 500 g de batata doce 2 dl...
Receita Lombinhos de porco com molho de frutos vermelhos

Lombinhos de porco com molho de frutos vermelhos

Prato Principal Muito Fácil 55 min 726 kcal
Ingredientes: 1,2 kg de lombo de porco (usei lombinhos de porco partidos em pedaços pequenos) 1/4 de colher de chá de pimenta 1 colher de sobremesa de azeite 1...
Receita Bife à casa.

Bife à casa.

Prato Principal Muito Fácil 15 min 297 kcal
Ingredientes: 2 bifes de vaca grandes 2 fatias de fiambre 2 fatias de queijo 2 dentes de alho 1 folha de louro sal q.b. azeite e óleo q.b. batatas para fritar
Receita Costeletas de cebolada com esparguete e cogumelos

Costeletas de cebolada com esparguete e cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 30 min 495 kcal
Ingredientes: 4 costeletas do lombo 1 cebola grande 2 dentes de alho 200 g de cogumelos frescos inteiros polpa de tomate vinho branco ervas de provence...
Receita Filetes no forno

Filetes no forno

Prato Principal Muito Fácil 40 min 187 kcal
Ingredientes: 1 embalagem de filetes de linguado sal pimenta noz-moscada louro alhos 2 colheres de sopa de azeite
Receita Arroz de atum malandrinho

Arroz de atum malandrinho

Prato Principal Muito Fácil 25 min 1344 kcal
Ingredientes: 3 latas de atum; 1 cebola pequena; 6 dentes de alho; 100 g De azeite; 1 lata pequena de tomate pelado; 1 tomate fresco; 300 g de arroz; 600 g de...
Receita Bacalhau com coentros e molho bechamel

Bacalhau com coentros e molho bechamel

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 3 postas de bacalhau 6/8 batatas partidas aos palitos finos(palha) 2 cebolas partidas às meias luas 2 dentes alho picados 1 folha de louro 1 molho...
Receita Bifinhos com molho de cogumelos

Bifinhos com molho de cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 6 Febras de Porco (ou outros bifes) 1 Cebola 5 Dentes de Alho 4 colheres de sopa de Margarina 350 ml de Leite 1 colher de chá de Molho Inglês 1...

Receita de aperitivo de miúdos de frango

Prato Principal Muito Fácil 40 min 618 kcal
Ingredientes: 500 gramas de miúdos de frango (coração, moela, fígado) 1 xícara (chá) de farinha de mandioca 1 colher (sopa) de cebolinha picada 4 colheres...

Postas de peixe ao açafrão

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 4 postas de peixe limão 2 colheres de sopa de manteiga 4 tomates picados 2 cebolas picadas 1 copo de vinagre 1 colher (chá) de açafrão salsinha,...
Receita Bacalhau cremoso com camarão

Bacalhau cremoso com camarão

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 kg de gambas batatas não muito fritas (palha) 4 postas de bacalhau 3 cebolas 3 dentes de alho 2 colheres de (sopa) de manteiga 7 ou 8 colheres...
Receita Lulas fritas na actifry

Lulas fritas na actifry

Prato Principal Muito Fácil 40 min 102 kcal
Ingredientes: 1 embalagem de lulas limpas 1 cebola média 1 colher de azeite Sal q.b. Pimenta q.b. Alhos q.b. 1 folha de louro
Receita Terrine de lagosta e camarão

Terrine de lagosta e camarão

Aperitivo Médio 30 min 50 min
Ingredientes: a carne da cauda da lagosta, Descasque os camarões Vinho branco seco, conhaque, cebola, salsa, pimenta-do-reino, nos moscada, alho,sal (tudo à gosto)