Proteína

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Receita Creme de abóbora com... camarão!

Creme de abóbora com... camarão!

Outro Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 500 g de polpa de abóbora 200 g de batata 1/2 cebola 2 dentes de alho 2 cubos de caldo de marisco/camarão 350 g de miolo de camarão 1/2 colher....
Receita Fofos de carne picada

Fofos de carne picada

Outro Muito Fácil 40 min 493 kcal
Ingredientes: Massa: 250 g de farinha 2 colheres de chá de fermento 1 colher de café de sal fino 25 g de margarina 50 g de óleo 250 gr de leite 2 ovos Recheio:...

Caldeirada à fragateira

Prato Principal Muito Fácil 25 min 1 hora
Ingredientes: 3 Kg de peixes variados 5 cebolas médias 4 dentes de alho 900 g de tomate 1 ramo de coentros 1 ramo de salsa 2 folhas de louro 200 ml de azeite...
Receita Costelinhas de porco ao creme de leite

Costelinhas de porco ao creme de leite

Prato Principal Muito Fácil 45 min 942 kcal
Ingredientes: Costelinha: 1 kg de costelinha de porco Sal e pimenta do reino a gosto Suco de 1 limão Creme: 2 colheres de sopa de manteiga sem sal 2 colheres de...
Receita Moqueca de peixe

Moqueca de peixe

Prato Principal Muito Fácil 30 min 45 min
Ingredientes: 2 quilos de peixe cortado em postas 2 vidros de leite de coco; 1/2 vidro de azeite de dendê 5 tomates cortado em quatro e sem sementes; 4 cebolas...
Receita Filetes de peixe-espada com banana

Filetes de peixe-espada com banana

Outro Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 k de filetes de peixe-espada 3 dentes de alho Sumo de 1 limão Sal e pimenta q.b. 2 ovos 2 colheres (sopa) de óleo 5 bananas 2 maracujás Farinha...
Receita Caldeirada de raia

Caldeirada de raia

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: raia em postas 1 cebola em rodelas grossas 1/2 pimento em tiras 2 tomates em pedaços com pele mas sem grainhas 2 dentes de alho em fatias 1...
Receita Linguiça calabresa com inhame da teianana

Linguiça calabresa com inhame da teianana

Prato Principal Muito Fácil 51 min 225 kcal
Ingredientes: 4 linguiças calabresas cortadas em cubinhos 2 tomates pequenos maduros cortados em cubos 1 celoba grande cortada em cubos 1 pimentão cortado em...
Receita Sobras de cozido de bacalhau

Sobras de cozido de bacalhau

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Bacalhau cozido desfiado batata cozida cortada as rodelas 3 ovos cozidos azeite 1 colher de sopa de farinha 1 copo pequeno de leite 1 cebola...
Receita Batatas salteadas com chouriço

Batatas salteadas com chouriço

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 k de batatas 200 g de chouriço 2 dentes de alho 1 dl de azeite Salsa fresca, picada 4 ovos batidos Sal e pimenta q.b.
Receita Espaguete ao alho e óleo com repolho roxo

Espaguete ao alho e óleo com repolho roxo

Prato Principal Muito Fácil 25 min 687 kcal
Ingredientes: 300 gramas de espaguete 1/2 repolho roxo pequeno 3 dentes de alho 1 pitada de pimenta calabresa azeite sal a gosto
Receita Roti de peru assado

Roti de peru assado

Prato Principal Muito Fácil 20 min 1 h 10 m
Ingredientes: 1 roti de peru com 1 kg azeite 2 copos de vinho branco

Coelho guisado com cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 434 kcal
Ingredientes: 1 coelho grande cortado aos bocados 500 g de cogumelos 400 g de tomate maduro 1 pimento vermelho 1 cebola grande 2 dentes de alho -1,5 dl de vinho...

Choquinhos com tinta

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 Kg de choquinhos 3 Dentes de alho 10 g de colorau Uma fatia de pão caseiro 1,5 dl de azeite
Receita Caranguejos

Caranguejos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Caranguejos acabadinhos de pescar Sal q.b. 2 dentes de alho com casca 4 folhas de louro 2 cascas secas de 2 cebolas 1 trança das cebolas
Receita Arroz de coelho

Arroz de coelho

Prato Principal Muito Fácil 50 min 380 kcal
Ingredientes: 1 coelho Massa de pimentão 2 cebolas 5 dentes de alho 2 folhas de louro 2 copos de vinho tinto 1 copo de arroz 2,5 copos de água Azeite Sal...
Receita Asas de peru no forno

Asas de peru no forno

Prato Principal Muito Fácil 50 min 198 kcal
Ingredientes: 2 asas de peru batatas a gosto 1 cebola 2 dentes de alho vinho branco ervas de provence a gosto massa de pimentão 1/2 pimento vermelho polpa de...
Receita Rojões com tiras de cenoura e garofalo

Rojões com tiras de cenoura e "garofalo"

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: Na panela de pressão coloquei: * 2 dentes de alho * 1 cebola laminada * 500gr de rojões em cubos * 4 cenouras cortadas em tiras (usei o descascador...
Receita Risoto de pato com calda de laranja

Risoto de pato com calda de laranja

Prato Principal Muito Fácil 45 min 1067 kcal
Ingredientes: 60 ml de azeite de oliva 2 magrets de pato 1,5 l de caldo de carne concentrado 1 cebola pequena cortada em cubos pequenos 6 xícaras de café de...

Salada de bacalhau com couve

Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 500 g de bacalahau dessalgado e desfiado não muito fino 250 g de batatas descascadas e cozidas na agua do - bacalhau, picadas em quadadrados...

Sarapatel

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: Fressura de 1 borrego Azeite Sal 2 dentes de alho 1 Cebola 1 folha de louro Salsa 3 ou 4 tomates 2 colheres de sopa de vinagre Sangue de borrego...