Coelho guisado com cogumelos

Coelho guisado com cogumelos
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
1 h 5 m
434 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

Preparação20 min
Cozedura45 min
  • Lavar e cortar os cogumelos ao meio se forem grandes. Descascar e picar a cebola. Cortar os pimentos ao meio, retirar as sementes e cortar aos bocados pequenos. Descascar e picar os alhos.
  • Pelar os tomates pelo processo habitual, cortá-los ao meio, retirar as sementes e picá-los. Temperar o coelho com sal e pimenta, e fritá-lo num tacho com azeite quente até que estejam dourados. Escorrer e reservar.
  • Pelar os tomates pelo processo habitual, cortá-los ao meio, retirar as sementes e picá-los. Temperar o coelho com sal e pimenta, e fritá-lo num tacho com azeite quente até que estejam dourados.
    Escorrer e reservar.
  • No mesmo azeite, refogar o pimento, o alho, a cebola em fogo médio.
    Juntar os cogumelos, o tomate, as hastes de tomilho, as folhas de louro e o coelho. Misturar, regar com o vinho e deixar cozer cerca de 3 minutos para que o álcool se evapore.
  • Adicionar o caldo de carne, tapar o tacho e cozer lentamente durante uns 35-40 minutos, até que o colho esteja tenro. Sirva bem quente, acompanhado de arroz branco ou puré de batata.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 434Kcal
  • Glícidos: 6.9g
  • Gord total: 23.6g
  • Gord.sat.: 8.2g
  • Proteínas: 44.4g
  • Fibras: 6.2g
  • Açúcar: 6.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (485g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
ManekkaManekka

Perguntas

Título da receita

Comentários

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13/03/2014

MUITO BOM

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