Fofos de carne picada
Ingredientes
4
Massa:
Recheio:
Custo estimado: 1.94Euros€ (0.49€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura20 min
- A carne picada para o recheio já estava feita, estava muito simples, sem molho e sem grandes temperos.
Para a massa: Juntar todos os ingredientes no copo e bater bem na velocidade 3. A massa fica mole. - Nas formas de queques encher até meio com a massa, colocar recheio e terminar com massa. Levar a forno médio (180º) até ficarem douradinho
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 493Kcal
- Glícidos: 47.1g
- Gord total: 24.2g
- Gord.sat.: 4.8g
- Proteínas: 19.8g
- Fibras: 2.8g
- Açúcar: 4.4g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (200g)
Sem açúcar
Perguntas
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