Búzios de massa com carne picada

Ingredientes
4
Custo estimado: 8.88Euros€ (2.22€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Pique a cebola, e o alho e refogue no azeite. Adicione a carne picada e envolva-a. Tape o tacho e deixe cozinhar, em lume médio, por 20 minutos, mexendo de vez em quando. Decorrido aquele tempo, acrescente o tomate picado, a salsa e pimenta.
- Mexa tudo, tape e aguarde que cozinhe por mais 10 minutos em lume brando, mexendo ocasionalmente. Entretanto, coloque um tacho com água ao lume e, quando esta começar a ferver, coloque a massa a cozer.
- Quando estiver cozida, escorra. Com uma colher encha os búzios da massa com a carne e leve ao forno a gratinar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 654Kcal
- Glícidos: 52.3g
- Gord total: 27.5g
- Gord.sat.: 7.4g
- Proteínas: 45.4g
- Fibras: 5.2g
- Açúcar: 4.8g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (325g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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