Petitchef

Tranche de Peixe Branco com Molho de Acerola e Arueira

Prato Principal
8 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
276 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 12.79 (1.6€/porção)

Preparação

  • Molho :
    Misture tudo no liquidificador e leve ao fogo em banho-maria por 40 minutos.
    Finalize com as arueiras
  • Peixe :
    Tempere o peixe e coloque em uma assadeira no forno a 180°C por 20 minutos. Se quiser mais aroma, coloque uma pimenta dedo de moça inteira na assadeira e, depois, descarte.Sirva com purê de batata doce.
  • Purê de Batata Doce :
    Cozinhe as batatas com o caldo até elas se desmancharem.
    Amasse, corrija o sal.
  • Montagem:
    Coloque o peixe em um lado do prato, o purê em forma de quenelles do outro lado e, no meio, o molho fazendo um desenho no prato. Enfeite com um ramo de coentro sobre o peixe.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 275Kcal
  • Glícidos: 29g
  • Gord total: 7.1g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 21.7g
  • Fibras: 4.9g
  • Açúcar: 9.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (312g)


Perguntas:




Comentários dos membros:

21/09/2015

Extraordinária a receita de peixe branco ao molho de acerola e arueira.


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Molho branco mais saboroso
Molho branco mais saboroso
4 porções
15 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Almôndegas com molho branco (tipo ikea)
Almôndegas com molho branco (tipo ikea)
6 porções
45 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Peixe cavala marinado com shoyu (molho de soja) e mel
Peixe cavala marinado com shoyu (molho de soja) e mel
1 porções
1 h 20 m
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Sangria de vinho branco (sangria branca)
Sangria de vinho branco (sangria branca)
6 porções
2 h 10 m
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Linguiça / salsicha fresca ao vinho branco
Linguiça / salsicha fresca ao vinho branco
3 porções
35 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Homus de feijão branco e leite de coco
Homus de feijão branco e leite de coco
10 porções
5 min
Muito Fácil
4.4 / 5

Artigos relacionados

O SEGREDO do molho bechamel perfeito! O SEGREDO do molho bechamel perfeito! No supermercado: 5 dicas para escolher um bom molho de tomate No supermercado: 5 dicas para escolher um bom molho de tomate O peixe grelhado perfeito? 6 chaves para alcançá-lo O peixe grelhado perfeito? 6 chaves para alcançá-lo

Últimos artigos

Descubra a receita secreta do blini e arrase no Natal! Descubra a receita secreta do blini e arrase no Natal! Peru de Natal: Aprenda o corte fácil e perfeito para uma apresentação impecável! Peru de Natal: Aprenda o corte fácil e perfeito para uma apresentação impecável! Seus convidados ficarão maravilhados com esse acompanhamento fácil de fazer! Seus convidados ficarão maravilhados com esse acompanhamento fácil de fazer!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto