Camarões no abacate

Ingredientes
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Preparação
Preparação20 min
Cozedura10 min
- Limpe bem os camarões. Reserve. Em uma frigideira coloque o azeite, a cebola e o alho picadinhos com as cascas dos camarões. Deixe em fogo baixo até dourar. Coloque o vinho branco e depois de evaporado junte o caldo de peixe. Desta forma as cebolas ficarão quase transparentes sem queimar. Reserve.
- Corte o abacate ao meio e retire o caroço e coloque a polpa em um prato. As metades da casca serão usadas para servir o prato. Reserve. Corte a polpa do abacate em cubos coloque sal.
Coe o molho retirando as cascas dos camarões e o coloque sobre o abacate. Isto fara que os pedaços de abacate se dissolvam um pouco e adquiram uma certa cremosidade. - Corte os camarões em 3 pedaços e deixe 2 inteiros (para decorar cada prato). Passe os camarões rapidamente na frigideira que fez o molho.
Divida os abacates picados com o molhinho nas duas metades da casca, coloque os camarões e o camarão inteiro em cima. Por fim, algumas gotas de vinagre balsâmico e a salsinha.
Sirva imediatamente! Buon appetito!
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 358Kcal
- Glícidos: 7.2g
- Gord total: 19.7g
- Gord.sat.: 3g
- Proteínas: 28.2g
- Fibras: 3.4g
- Açúcar: 2.1g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (274g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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25/09/2013
Ate agora sinto o sabor na boca ..... divina ... vale a pena experimentar .