Filetes no forno
Boas filetes de peixe cozido no forno por um pouco lento, mas satifaisante cozinhar ! Uma delícia !
Ingredientes
2
Preparação
Preparação10 min
Cozedura30 min
- Tempere filetes com sal, pimenta, noz-moscada, louro, alhos e 2 colheres de sopa de azeite.
- Vão ao forno cerca de 20 a 30 minutos a 170º,o acompanhamento é a gosto.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 187Kcal
- Glícidos: 2.1g
- Gord total: 14.5g
- Gord.sat.: 2g
- Proteínas: 11.1g
- Fibras: 1.5g
- Açúcar: 0.9g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (74g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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