Filetes de peixe no forno

Filetes de Peixe no Forno
Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
50 min
300 Kcal

Aqui não é nenhum flavourful de receita (lucros), delicioso e tão fácil preparar.

Ingredientes

2
Custo estimado: 3.83 (1.92€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min
  • Tempere os filetes de peixe com sal e coloque num pirex.
  • Cobra com a cebola, molho de tomate, salsa e sumo de limão.
  • Leve ao forno brando durante uns 20 minutos.
  • Pode servir com arroz e salada.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 300Kcal
  • Glícidos: 15.8g
  • Gord total: 12.3g
  • Gord.sat.: 2.2g
  • Proteínas: 29.9g
  • Fibras: 2.8g
  • Açúcar: 4.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (251g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
DinaDina

Perguntas

Título da receita

Comentários

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01/10/2011

Sua receita e maravilhosa

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