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Filetes de Peixe no Forno

Aqui não é nenhum flavourful de receita (lucros), delicioso e tão fácil preparar.

Prato Principal
2 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
300 Kcal
Filetes de Peixe no Forno
  • (4.1/5 - 9 votos)
  • 1
  • 16
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Ingredientes

2
Custo estimado: 3.83€ (1.92€/porção)

Preparação

  • Tempere os filetes de peixe com sal e coloque num pirex.
  • Cobra com a cebola, molho de tomate, salsa e sumo de limão.
  • Leve ao forno brando durante uns 20 minutos.
  • Pode servir com arroz e salada.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 300Kcal
  • Glícidos: 15.8g
  • Gord total: 12.3g
  • Gord.sat.: 2.2g
  • Proteínas: 29.9g
  • Fibras: 2.8g
  • Açúcar: 4.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (251g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Croquete de peixe com limão assado no forno


Dina Dina

Perguntas:




Comentários dos membros:

01/10/2011

Sua receita e maravilhosa

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