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Praia e férias= peixe com molho de limão
Praia e férias= Peixe com molho de limão
Ingredientes
3
Custo estimado: 5.41Euros€ (1.8€/porção)
Preparação
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Enpane o peixe na farinha de trigo e frite em fogo médio. Reserve.
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Para o molho
Misture tudo muito bem e deixe na geladeira por uns 15 minutos, utilize frio para comer com o peixe.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 475Kcal
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Glícidos: 26.7g
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Gord total: 22.2g
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Gord.sat.: 3g
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Proteínas: 40.3g
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Fibras: 1.7g
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Açúcar: 3.8g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
12
Informação nutricional para 1 dose (297g)
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Muito bom