Petitchef

Omelete de peixe à romana

Prato Principal
4 porções
10 min
15 min
Muito Fácil

Ingredientes

4

Preparação

  • Coloque os filés de peixe em uma panela rasa.Acrescente o azeite, o liquamen, o vinho e o amarrado de alhos porós e coentro.Cubra e deixe cozinhar, em fogo baixo, por 10 a 12 minutos.Enquanto isso, soque em um pilão a ligústica e o orégano com uma pitada e pimenta.Quando o peixe estiver cozido, coloque os filés em uma travessa refratária.Acrescente os alhos porós e as folhas de coentro à pasta de ervas e esmague tudo.Transfira esta pasta para uma tigela e misture-a ao caldo do cozimento.
  • Unte os ovos e misture tudo muito bem.A seguir, passe a mistura por uma peneira fina sobre os filés de peixe.Leve a travessa ao forno pré aquecido a 150º e deixe assar por 20 minutos, ou até que a superfície esteja dourada.Salpique com pimenta e sirva.
  • O liquamen usado nesta receita, é um molho feito à base de peixe salgado.É possível substituí-lo por anchovas piladas, ou qualquer outro molho oriental à base de peixe fermentado, como o Nuoc Mam.A ligústica é uma erva aromática muito usada na culinária de Roma e pode ser substituída por talos de aipo.


Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Omelete de espaguete na air fryer
Omelete de espaguete na air fryer
2 porções
20 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Omelete de pimentão e curgete (abobrinha)
Omelete de pimentão e curgete (abobrinha)
1 porções
25 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Omelete de queijo, pronta em 5 minutos!
Omelete de queijo, pronta em 5 minutos!
1 porções
10 min
Muito Fácil
3.3 / 5
Receita Omelete de curgete (abobrinha) e quinoa
Omelete de curgete (abobrinha) e quinoa
2 porções
25 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Omelete de cogumelo, fiambre e salsa
Omelete de cogumelo, fiambre e salsa
1 porções
25 min
Muito Fácil
4.5 / 5

Artigos relacionados

O peixe grelhado perfeito? 6 chaves para alcançá-lo O peixe grelhado perfeito? 6 chaves para alcançá-lo 7 peixes ideais para comprar em novembro e preparar receitas saudáveis e deliciosas! 7 peixes ideais para comprar em novembro e preparar receitas saudáveis e deliciosas! Receitas de OMELETES fáceis e diferentes para o seu dia a dia Receitas de OMELETES fáceis e diferentes para o seu dia a dia

Últimos artigos

Descubra 10 receitas que já foram consideradas pobres e que se tornaram verdadeiras joias da gastronomia! Descubra 10 receitas que já foram consideradas pobres e que se tornaram verdadeiras joias da gastronomia! Perigo invisível: O sal e suas armadilhas para a pressão e o coração! Perigo invisível: O sal e suas armadilhas para a pressão e o coração! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto